如果你問一個女人,她在愛情中最想要的什么。你得到最可能的答案并不是愛,而是安全感。那些號稱真正想要的是愛的人,也多半是因為安全感得到了滿足而進而追求愛情。
“我很沒安全感”就是一句隨處可見的會從女人嘴里冒出來的一句話。然而安全感到底是個什么東西,真值得嚼一嚼。
實際上沒有人能逃得過追求安全感的宿命,尤其是女人。自從人類被出生以后,就受到了安全感匱乏的詛咒。
是的,人類是被出生的。當(dāng)嬰兒呱呱墜地的時候,他已經(jīng)開始學(xué)習(xí)著想盡辦法在這個世界上活下來。世界不是子宮,需要自己呼吸,自己咀嚼,甚至自己覓食。偌大的世界,有著太多的不確定,而他的能力又太有限。在出生之初,他需要有個強大的、懂他的、能滿足他的力量來保護他——母親。這種保護的感覺就是安全感。如果媽媽做的不好,不能無條件的、隨時給予保護和滿足,那么需要的來源就會陷入不穩(wěn)定,孩子就會產(chǎn)生恐慌,也就是不安全感,不確定這個會滿足自己的因素是否能隨時滿足自己。如果這時候孩子哭了媽媽能滿足,孩子就學(xué)會了通過努力是可以得到的。如果哭了還得不到滿足,那么人就學(xué)會了其實努力了也不一定能得到,甚至?xí)J為自己不值得得到。
那時候的媽媽就是整個世界。人長大后,對世界的印象也就成了不能絕對保護和滿足自己。
缺乏安全感的本質(zhì)就是害怕。害怕自己被拋棄,害怕自己有危險,害怕自己不值得被滿足,而自己又無力承擔(dān)面對這個世界。
當(dāng)女人長大,媽媽已經(jīng)不能再給她這樣的滿足。于是她需要從其他地方獲得:工作、男人或者其他。
然而無論女人怎么要強,從進化的角度來看,在統(tǒng)計學(xué)水平上始終是相對男人有所弱勢。這就意味著女人需要更需要他人和環(huán)境來滿足。因此女人更在意“要死也要死在體制里”的工作和“愛我一萬年”的男人。這兩者都可以給她很好的保護。尤其是男人,一個能夠擁有絕對資產(chǎn)的男人會更給女人物質(zhì)上的安全感,一個能夠承諾并且傳遞出承諾的男人會更給女人精神上的安全感。
當(dāng)然,相信這些可以保護到她的女人,本身就已經(jīng)有了一定的安全感。其實真正匱乏安全感的女人,是連這些都不相信可以保護到她。于是她在生活中會小心翼翼,會特別在意攢錢、囤物,以備不時之需。會各種試探男人,來證明到底愛不愛。會通過是否買禮物、是否記得生日等條件化來驗證愛是否還在。她們不相信人和東西一直會在,隨時會有。
對安全感的匱乏是勞累的,小心翼翼的,如履薄冰的。也是孤獨的,她需要時刻保護自己,驗證外在,不能把自己全然交出去,不能大方坦然的活著,她必須留下一個心眼來保護自己。甚至是破壞性的,當(dāng)她驗證失敗,她就會仇恨、離開或者自我封閉,因為她”不熱絡(luò),不破碎”、“不希望,不失望”,她會更加沒安全感,更加不相信外在他人,更加堅定了“只有自己才能保護自己”。實際上我們發(fā)現(xiàn),一個再愛她的男人,也經(jīng)不住證明,證明著證明著,男人就累了:既然你不相信我,那我就拋棄給你看。這就是心理學(xué)里著名的投射性認同:一個誘導(dǎo)他人以一種限定的方式來作出反應(yīng)行為模式。即你不相信他會一直愛你,你總能把他變成最后不愛你。
我見過很多這樣的女人,當(dāng)男人回家晚了或者跟某個女同事發(fā)了個微信,她就緊張不已,問個不停。最后讓男人說出了:你再這樣下去,結(jié)果只有是離婚。于是更加觸動了女人“可能被拋棄”的不安全感的神經(jīng)。如果你說男人應(yīng)該照顧到女人的這個不安全感啊,其實不是,除非這個男人叫耶和華,不然他也不能做到長年累日每時每秒都那么有能量,不能那么敏感到像媽媽一樣隨時關(guān)注到你的需求,熱戀的時候可以,長期就不可能了。
因此我們說,一個沒有安全感的女人,最后難以幸福。不僅因為她在工作中會小心翼翼,難以起色。更因為她在愛情中會草木皆兵,生怕對方離開或不愛而敏感不已。
真正能解決安全感的方式,并不是找到一份好的工作或者如意郎君。即使一個工作非常鐵飯碗,即使一個男人非常愛你,即使你非常相信了他們,如果你的內(nèi)心依然超過50%關(guān)于情感、關(guān)注、價值、物質(zhì)、尊嚴等元素需要他們來滿足,你都依然是危險的。因為媽媽都做不到隨時滿足你。一旦他們表現(xiàn)出不能滿足你的跡象的時候,就會啟動你所有的挫敗機制:完了,天要塌了。
你需要換一種方式來滿足安全感,即從自身獲得。
安全感首先來自于自信。自信是一種感覺而不是擁有。一個有牛逼技能的人,從來不會擔(dān)心害怕沒工作這回事,一個有魅力獲得有愛的人從來不擔(dān)心沒對象這回事。一個懂得伴侶且能夠付出的人從來不會擔(dān)心伴侶會拋棄或出軌。很多自信的女人都是這樣:即使我看到了他跟別的女人躺在了同一張床上,我也不會鬧,因為我相信他會在事后給我一個解釋。這是對自己的一種自信,相信自己對伴侶的重要性。
這種自信當(dāng)然不是一種盲目的魅力。即使你花枝招展,依然有其他女人比你更嫵媚,你很容易被替代而沒安全感也很正常。這種自信來自于對伴侶懂得的自信,沒有人會比你更懂他,更能撫慰他的心,所以他決然不會也不能離開你。
這種安全感也來自于相信愛。愛雖然會來也會消失,但愛不是證明來的。即使看到了很多黑暗,依然相信世界上存在愛,存在善良。愛是我相信我正確的付出會得到必然的回報。
安全感更來自于敢于欣賞的心。從來沒有什么能讓人絕對安全,除了自己。但從來也沒有什么讓自己絕對危險,除非自己。安全感就是愿意看到好的一面,欣賞擁有的,不計較沒有的。那么有的就會越來越多,也會越來越幸福。
安全感必然是自己給自己的,自己才是那個最能保護自己的人。安全感只是一種感覺,你相信,它就在那,不曾離去。
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