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你敢放縱自己一次嗎?

2017-09-07 來源:青島市精神衛(wèi)生中心  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:在時間的長河里。我們是一粒塵埃,而不是巨石。地球離了誰都照樣轉.世界缺了誰都照樣運行。所以。我們要認清自己。放慢自己的腳步.好好地享受自己的人生。

   放縱,從來都不是一個好聽的詞匯,總是跟墮落和完蛋了掛鉤。痛苦的卻是,放縱經常是一件忍不住要做的事,做完之后又后悔。然后就把自己放到了一個自責、焦慮的尷尬境地。

 
  有時候會在夜里追劇,打開某電視劇,一集又一集,根本停不下來。一面看著時間很晚了開始焦慮,一面跟自己說看完這一點點馬上就去睡,然后又任由自己打破這個規(guī)定。你看著它,然而根本控制不住它,直到夜很深很深。一氣之下關掉電視劇,罵了自己一通:又沒有早睡,明天起不來了,要影響工作了,影響身體了,影響……然后在心情糟糕中睡去。
 
  有時候發(fā)誓要減肥。然后看著自己一片片把美食放進嘴里,邊吃,邊罵。邊罵,邊吃。吃前開始罵,吃后更是狂罵,恨不得殺死自己。
 
  有時候不想工作,會去旅游、聚會、游戲,玩到天昏地暗、不知時日。然后責怪自己墮落,浪費時間,耽誤了學習與工作。
 
  你從來不允許自己放縱,卻從未成功制止過自己放縱。人生的一大痛苦就是如此,明知不該做,卻控制不住的要去做。明知該做的,卻拖延著就是開始不了。
 
  有人說,放縱是有代價的。
 
  熬夜,傷身體,影響工作??癯?,傷身體,影響體型。不學習,會退步,跟不上時代。不工作,會沒錢,吃不上飯。犯錯誤,會被批,失去了工作。這是一個1即100的邏輯,是有了這一次一輩子就完蛋了的邏輯。
 
  請問熬一次夜和狂吃一次,對身體的傷害是幾分,自責焦慮一次呢?對了,焦慮也是一個致胖因素,也是身體的一個毒素。請問一個月下班后不學習就玩,會退步多少?反之,請問下班后總想學習的你,比一年前進步了多少?不工作就耽誤賺錢,請問從不耽誤工作的你,發(fā)財了嗎?
 
  一兩次放縱,并不會造成大的影響。這些影響,遠不及焦慮、后悔、自責這些情緒帶來的消耗大,也遠不及中國式地溝油和霧霾大,遠在人的可承受范圍內。
 
  放下不必要的包袱,好好地享受生活
 
  在時間的長河里。我們是一粒塵埃,而不是巨石。地球離了誰都照樣轉.世界缺了誰都照樣運行。所以。我們要認清自己。放慢自己的腳步.好好地享受自己的人生。
 
  在生活中,每個人都希望得到幸福,都希望活出真正的自我。那么,從現(xiàn)在開始,我們就要學會享受生活,學會放慢我們前進的腳步,學會欣賞人生旅途中開得正艷的玫瑰。我們沒有必要過分地要求自己去完成某些事情,也沒有必要要求自己達到某一個難以達到的高度,因為那樣只會拖累我們的心靈,讓我們在人生的旅途中走得更加艱難。
 
  或許有的人會說,如果不要求自己進步,就會面臨很多的困難和危機。比如我們的生活難以得到保障,或無法在工作中獲得更好的成績。如果是這樣,那我們不妨試想一下,難道世界離開了我們就真的會停滯不前嗎?時間的長河離開了我們,真的會永遠凍結嗎?當然不會。唯有那些認清自己、懂得欣賞生活的人才能夠譜寫絢麗的人生篇章。

 

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