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專(zhuān)家問(wèn)答
請(qǐng)問(wèn)腎虛是怎樣引起的
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2014-01-25 22:23
病情描述
醫(yī)生您好,我想向您咨詢下,腎虛是怎樣引起的,以前只知道腎虛是多發(fā)生在男性身上,可是幾天前好友跟我說(shuō)在一次檢查中她檢查出自己腎虛,之前也沒(méi)什么不好的反應(yīng),就是最近比較累,壓力也比較大怎么就會(huì)腎虛了呢,她很苦惱,聽(tīng)了之后我也有所疑惑,沒(méi)聽(tīng)說(shuō)女性還有腎虛的,所以向您請(qǐng)教下腎虛是怎么引起的?
醫(yī)生建議:2014-01-25 22:45
專(zhuān)家問(wèn)答陳醫(yī)生
你好,腎虧在當(dāng)今社會(huì)已經(jīng)不僅僅只是男性朋友的情況了,發(fā)生在女性身上的機(jī)率也在提高。因?yàn)殡S著生活節(jié)奏的加快,和工作的壓力,使得很多人的生活沒(méi)有了規(guī)律,這很可能會(huì)引起腎虛。以下是可能導(dǎo)致腎虛的原因: (1)生活無(wú)節(jié):吸煙、飲酒、作息沒(méi)有一定的規(guī)律,過(guò)度勞累,均會(huì)損傷腎臟致使腎虛。這是引發(fā)腎虛的原因之一。 (2)競(jìng)爭(zhēng)殘酷,壓力過(guò)大:現(xiàn)代社會(huì)使很多人承受著巨大的身心壓力,身心俱疲,精力衰退,從而出現(xiàn)失眠、食欲減退、乏力、煩躁、脾氣暴躁、神經(jīng)衰弱等腎虛、腦虛證狀造成的腎虛; (3)縱情色欲:不良習(xí)慣,如過(guò)度手淫,性生活過(guò)頻,可直接損傷人體的腎精,造成腎虛。 所以在日常生活中要多注意自己的生活習(xí)慣,盡可能的規(guī)范自己的飲食習(xí)慣,保持一個(gè)樂(lè)觀的心態(tài)去對(duì)待生活,有壓力遇到困難要及時(shí)懂得去發(fā)泄自己,才能做到身心健康!謝謝,希望能夠幫到你~
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