植物神經(jīng)紊亂的有效治療方法

2017-08-29 來源：哈爾濱嵩山醫(yī)院精神科標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：體育運動能調(diào)節(jié)和改善大腦的興奮與抑制過程，調(diào)整大腦功能，延緩大腦老化。另外，運動能明顯改變?nèi)说那榫w，堅持長期鍛煉，能增強體質(zhì)、使心率減慢，心血管功能改善，自主神經(jīng)的調(diào)節(jié)功能增強，治療植物神經(jīng)紊亂。

　　植物神經(jīng)紊亂的有效治療方法

　　對于植物神經(jīng)紊亂的治療，大部分患者不當回事，認為只要休息好了，減輕壓力就沒事了；還有一部分患者自行服用一些鎮(zhèn)靜藥、抗焦慮的藥或者一些補血安神的補藥，認為就萬事大吉了。其實很多患者在服用這些藥物之后，并沒有預想到的效果，病情依舊反復發(fā)作。

　　下面我們就來看看正確有效的治療方法：

　　1、精神心理治療：

　　這是最主要、也是最有效的治療植物神經(jīng)紊亂的方法。即調(diào)整心態(tài)、放松精神、消除顧慮，培養(yǎng)樂觀豁達的性格，增強戰(zhàn)勝疾病的信心。要保持良好情緒，良好的情緒有利于神經(jīng)系統(tǒng)與各器官、系統(tǒng)的協(xié)調(diào)統(tǒng)一，使機體的生理代謝處于最佳狀態(tài)，從而反饋性地增強大腦細胞的活力，改善神經(jīng)功能。

　　2、體質(zhì)鍛煉：

　　這也是治療功能性疾病的有效處方。體育運動能調(diào)節(jié)和改善大腦的興奮與抑制過程，調(diào)整大腦功能，延緩大腦老化。另外，運動能明顯改變?nèi)说那榫w，堅持長期鍛煉，能增強體質(zhì)、使心率減慢，心血管功能改善，自主神經(jīng)的調(diào)節(jié)功能增強，治療植物神經(jīng)紊亂。

　　3、去除誘發(fā)因素：

　　如精神刺激、緊張、過勞、濃茶、咖啡等，均可誘發(fā)與加重心臟神經(jīng)功能癥狀，應(yīng)注意避免。

　　4、藥物治療：

　　為輔助治療，不應(yīng)長期依靠藥物治療植物神經(jīng)紊亂。

　　5、必要時可行自律訓練或生物反饋等特殊心理治療

　　若不清楚植物神經(jīng)紊亂如何治療還可以多做一些運動保持健康的體魄，這樣也可以有效的原理植物神經(jīng)紊亂。