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疑病型焦慮癥:總是懷疑自己得了絕癥

摘要:在焦慮情緒的影響下,患者把自己身體發(fā)生的任何一種改變或異樣體驗(yàn)都會(huì)解釋為病態(tài),這些體內(nèi)不適逐漸強(qiáng)化了自己的焦慮情緒和相應(yīng)的體驗(yàn)強(qiáng)度,而發(fā)展成為疑病癥。

  疑病癥特征是對(duì)自身的健康狀況特別關(guān)心,深信自己患上了某種不治之癥如癌癥、艾滋病、血液病等?;颊咄奶幥筢t(yī),醫(yī)生的解釋和客觀檢查不能消除患者對(duì)自身健康狀況的懷疑?;颊咄哂懈杏X過敏,敏感多疑的性格,對(duì)自己的健康狀況特別關(guān)注,對(duì)體腔內(nèi)臟的正?;顒?dòng),也能“清晰”的感知并過分關(guān)注,如感到體內(nèi)膨脹、跳動(dòng)、堵塞、纏繞、流竄、熱氣上沖等,這些內(nèi)感性不適便成為疑病者的始因和基礎(chǔ),恰恰是一句古語“疑心生暗鬼”的生動(dòng)寫照。

  在焦慮情緒的影響下,患者把自己身體發(fā)生的任何一種改變或異樣體驗(yàn)都會(huì)解釋為病態(tài),這些體內(nèi)不適逐漸強(qiáng)化了自己的焦慮情緒和相應(yīng)的體驗(yàn)強(qiáng)度,而發(fā)展成為疑病癥。

  疑病癥心理治療應(yīng)堅(jiān)持以下原則

  減少關(guān)注:疑病癥心理治療中,患者要記住只要不是器質(zhì)性疾病,對(duì)自己身體上一切功能性癥狀和不適要抱著聽之任之的態(tài)度。

  少查醫(yī)學(xué)資料:疑病癥心理治療過程初期,需提前告訴患者,盡量不要查閱有關(guān)醫(yī)學(xué)方面的資料。

  切勿亂求醫(yī):疑病癥患者應(yīng)盡量克制自己的強(qiáng)迫觀念和行為,只有當(dāng)確實(shí)有某種疾病時(shí),才接受必要的醫(yī)學(xué)診治。

  切忌過分敏感:疑病癥心理治療應(yīng)杜絕經(jīng)常自我注意、自我檢查、自我暗示的不良生活習(xí)慣。

  接受專業(yè)心理干預(yù)治療:如果自己經(jīng)過上述的幾個(gè)方法加以克制還是效果不好,就要盡快接受專業(yè)心理干預(yù)治療。 

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