人們現(xiàn)在對(duì)孩子越來(lái)越關(guān)心，有些父母已經(jīng)可以辨別孩子的考試焦慮癥或者某些強(qiáng)迫行為。但是對(duì)于輕微的焦慮，我們往往無(wú)法明確。成為焦慮癥就傷筋動(dòng)骨的必須治療了，但是在焦慮癥的形成之前有很長(zhǎng)一段時(shí)間孩子是焦慮的是不舒服的，如果我們可以提前發(fā)現(xiàn)，孩子也就不至于發(fā)展成焦慮癥。
可以給大家一些啟發(fā)讓大家更好的關(guān)注孩子的心理健康，更敏銳的發(fā)現(xiàn)孩子的焦慮狀況。
當(dāng)孩子憤怒的時(shí)候，也許他并不是真的憤怒，而是因?yàn)樗箲]。
子軒（化名）很小的時(shí)候，父母就經(jīng)常吵架，而他則躺在床上聽(tīng)他們吵到深夜，他一直都擔(dān)心會(huì)有什么事情發(fā)生，比如說(shuō)父母會(huì)不會(huì)離婚？父母是不是在生他的氣？在他長(zhǎng)大了一點(diǎn)兒之，他就開(kāi)始試圖勸阻父母，結(jié)果呢，被夾在中間左右為難，所有人都不歡而散，每個(gè)人都在生氣。
子軒開(kāi)始變得容易憤怒，焦慮這些交雜的情緒不僅影響了他的功課，他的朋友也開(kāi)始怕他。
子軒在各種活動(dòng)中，都表現(xiàn)出咄咄逼人，經(jīng)常違犯規(guī)則，甚至得故意去損壞物品，為此父母非常頭疼。他會(huì)跟父母發(fā)火，扔掉父母心愛(ài)的東西，甚至和自己的母親動(dòng)手。在學(xué)校老師也是他發(fā)泄怒火的對(duì)象。因?yàn)閷W(xué)校老師要求父母必須帶他進(jìn)行診療，否則就退學(xué)，他們才不得已的帶著子軒來(lái)到了醫(yī)院。
面對(duì)他的憤怒，專家引導(dǎo)他一些簡(jiǎn)單的呼吸練習(xí)，幫助他保持冷靜。后來(lái)找到他憤怒和攻擊的背后其實(shí)是深深的焦慮，對(duì)家庭的焦慮，對(duì)自己的焦慮，對(duì)社會(huì)一切的焦慮。找到真正原因之后，專家制定了診療方案，這不但改善了他的焦慮和憤怒情緒，而且讓他的學(xué)習(xí)成績(jī)有所提升。
我們?cè)谟^察孩子的時(shí)候，不能只看他當(dāng)下的行為和當(dāng)下的情緒，我們需要去看到這種情緒背后和哪些情緒是共存的，比如說(shuō)在我們焦慮的時(shí)候，其實(shí)憤怒和煩躁都會(huì)出現(xiàn)。而我們往往認(rèn)為是自己是煩了，壓力大了，而不是焦慮了。
這里再來(lái)舉一個(gè)工作中的例子。小Q最近工作非常忙，誰(shuí)跟他說(shuō)話，他都容易嚷嚷，他能感到自己的煩躁和壓力。當(dāng)我了解到這樣的情況的時(shí)候，我讓他停下來(lái)，然后問(wèn)自己“我在擔(dān)心什么？”
小Q淚流滿面，他說(shuō)他之前一直認(rèn)為是自己工作壓力大，其實(shí)他更深的焦慮是怕別人說(shuō)他不能勝任這份工作，德不配位，進(jìn)而焦慮自己的未來(lái)。
孩子破壞性或自傷的行為往往是在掩蓋焦慮
曾經(jīng)接診過(guò)一個(gè)愛(ài)自傷的小孩雨婷（化名）。父母?jìng)兒芟Ｍ癍偓幮≌f(shuō)里的人物一樣快樂(lè)，美麗?？墒乔啻浩诘乃绢^發(fā)，化妝、做指甲還經(jīng)常跟一些小小混混一起混。問(wèn)過(guò)她：“你做這些事情快樂(lè)嗎？”
她說(shuō)：“快樂(lè)吧！”不經(jīng)意之間看到她胳膊上的劃痕，一道道的，有結(jié)痂的，有冒著血珠兒的，還有已經(jīng)成了傷疤的！
通過(guò)一段時(shí)間的引導(dǎo)發(fā)現(xiàn)她有一個(gè)很長(zhǎng)的應(yīng)對(duì)焦慮的清單，比如說(shuō)把自己的胳膊上拿小刀劃道道，抽煙喝酒，談戀愛(ài)，還有一些讓父母非常擔(dān)心的做法。
她從來(lái)沒(méi)有意識(shí)到這些舉動(dòng)是不健康的，而且這些舉動(dòng)本質(zhì)上都是在掩蓋她的焦慮——我怕沒(méi)有人看我。所有她會(huì)把自己折騰的非常引人注意。
其實(shí)不只是她，我們很多成人也沒(méi)有意識(shí)到這一點(diǎn)。比如我會(huì)因?yàn)榻箲]英語(yǔ)不好而瘋狂的買英文類的繪本等。
經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的治療雨婷她學(xué)會(huì)了駕馭自己的沖動(dòng)，擺脫了焦慮情緒，也不在有危險(xiǎn)和自我傷害的行為了。
彼邁樂(lè)鹽酸舍曲林片：主要用于抑郁癥，亦可用于治療強(qiáng)迫癥。 荷氏B族維生素片：補(bǔ)充多種B族維生素。 順氣安神丸：調(diào)節(jié)“粘”熱，鎮(zhèn)靜安神。用于“赫依”，“粘”熱交爭(zhēng)，山川間熱，發(fā)燒，“赫依”引起的癲狂，昏迷，心神不安。
健客價(jià)： ￥540輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁，抑郁性神經(jīng)官能癥，隱匿性抑郁，心身疾病伴焦慮和情感淡漠，更年期抑郁，嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價(jià)： ￥56輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁，抑郁性神經(jīng)官能癥，隱匿性抑郁，心身疾病伴焦慮和情感淡漠，更年期抑郁，嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價(jià)： ￥42用于治療各種抑郁癥，本品的鎮(zhèn)靜作用較強(qiáng)，主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。
健客價(jià)： ￥24適用于各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥116各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥45治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價(jià)： ￥95用于治療抑郁癥。
健客價(jià)： ￥52鹽酸帕羅西汀片，適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對(duì)日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強(qiáng)迫癥狀：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià)： ￥501、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強(qiáng)迫癥初始癥狀的復(fù)發(fā)。
健客價(jià)： ￥80適用于各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。(詳見(jiàn)內(nèi)包裝說(shuō)明書)。
健客價(jià)： ￥156主要用于治療各種類型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴者戒斷后的情緒障礙。
健客價(jià)： ￥66適用于治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見(jiàn)說(shuō)明書。
健客價(jià)： ￥55治療各種類型的抑郁癥。包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力， 睡眠障礙，對(duì)日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療療效滿意后，繼續(xù)服用本品可防止抑郁癥的復(fù)發(fā)。
健客價(jià)： ￥152用于治療各種抑郁癥，本品的鎮(zhèn)靜作用較強(qiáng)，主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。
健客價(jià)： ￥21本品適用于治療各種類型抑郁癥（包括伴有焦慮的抑郁癥）及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥96各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥21適用于各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥116治療各種類型的抑郁，包括伴有焦慮的抑郁癥反應(yīng)性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力，睡眠障礙，對(duì)日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強(qiáng)迫癥：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象，從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸，出汗，氣短，胸痛，惡心，麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見(jiàn)的社交焦慮的癥狀：心悸，出汗，氣短
健客價(jià)： ￥76慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀癥狀、語(yǔ)言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價(jià)： ￥32用于抑郁癥的治療，對(duì)于伴有或不伴焦慮癥的患者均有效。
健客價(jià)： ￥64慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀癥狀、語(yǔ)言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價(jià)： ￥401.抑郁癥：百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀，伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強(qiáng)迫癥：百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強(qiáng)迫觀念及強(qiáng)迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥：百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價(jià)： ￥255各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥58
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