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患上焦慮癥的大學(xué)生該怎辦

2017-08-22 來源:哈爾濱華慈醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:焦慮癥主要表現(xiàn)在迎考及考試期間出現(xiàn)過分擔(dān)心、緊張、不安、恐懼等復(fù)合情緒障礙,還可能患有失眠、消化機(jī)能減退、全身不適等癥狀。專家認(rèn)為,這在某種程度上反映了大學(xué)生學(xué)習(xí)的辛苦。

  患上焦慮癥的大學(xué)生該怎辦?[焦慮癥主要表現(xiàn)在迎考及考試期間出現(xiàn)過分擔(dān)心、緊張、不安、恐懼等復(fù)合情緒障礙,還可能患有失眠、消化機(jī)能減退、全身不適等癥狀。專家認(rèn)為,這在某種程度上反映了大學(xué)生?患上焦慮癥的大學(xué)生該怎辦?

  社會的發(fā)展,生活壓力大,焦慮癥也慢慢的患上大學(xué)生們身上,使他們不善于人際交往、就業(yè)焦慮、社交恐懼、夢境解析、網(wǎng)絡(luò)成癮、個人情感問題和強(qiáng)迫癥八大問題,正成為困擾當(dāng)代大學(xué)生的普遍問題。患上焦慮癥的大學(xué)生們該怎樣,我們來了解下,聽聽劉浩云主任的說法。

  焦慮癥主要表現(xiàn)在迎考及考試期間出現(xiàn)過分擔(dān)心、緊張、不安、恐懼等復(fù)合情緒障礙,還可能患有失眠、消化機(jī)能減退、全身不適等癥狀。專家認(rèn)為,這在某種程度上反映了大學(xué)生學(xué)習(xí)的辛苦。

  患上焦慮癥的大學(xué)生該怎辦除了學(xué)習(xí),與大學(xué)生最密切相關(guān)的恐怕就是人際關(guān)系問題了。大學(xué)生的性格日趨成熟與穩(wěn)定,其價值觀、世界觀基本成型,在很多問題上都表現(xiàn)出自己獨(dú)特的觀點(diǎn),并且易趨固執(zhí)。

  因此,他們在人際交往中要求一種寬松與自由的環(huán)境。但部分學(xué)生由于很少融入到一些實(shí)際活動中,導(dǎo)致不能形成合理的自我評價,也就對自己在所處環(huán)境中的地位與角色不能正確認(rèn)識。因此在具體的交往活動或過程中出現(xiàn)了各交往不適癥;交往綜合征對此,劉浩云主任建議要善于發(fā)現(xiàn)對方優(yōu)點(diǎn),設(shè)身處地為他人著想,調(diào)整對他人的期望水平。 

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