一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網(wǎng) > 精神病頻道 > 精神疾病 > 恐懼焦慮 > 如何更好的度過分離焦慮期?

如何更好的度過分離焦慮期?

2017-07-28 來源:北京德勝門精神  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:在你每次離開的時候,都要跟孩子歡快愉悅,并且堅決的說再見。父母首先自己一定要保持平和,你要對孩子有信心。你要跟孩子確認(rèn)你會回來的,告訴孩子你回來的時間。
  1.計劃好時間

  在孩子8-12月之間,不要把孩子留給不熟悉的人照看,因為孩子在這個年齡段內(nèi)就有分離焦慮了。同樣,不要在孩子疲倦,饑餓,或者情緒不安的時候離開。如果可能的話,你在孩子休息和吃過飯后,再離開。

  2.提前做好練習(xí)

  父母要提前跟孩子做好練習(xí),你要逐漸地給孩子介紹新的人和地方。如果你要把孩子留給別人照顧,那就要提前讓孩子和這個人互相熟悉。如果孩子要去一個新的日托中心或者幼兒園,一定要帶著孩子提前來幾次。只有提前練習(xí),孩子才能逐漸地適應(yīng)你離開他。

  3.保持平和

  在你每次離開的時候,都要跟孩子歡快愉悅,并且堅決的說再見。父母首先自己一定要保持平和,你要對孩子有信心。你要跟孩子確認(rèn)你會回來的,告訴孩子你回來的時間。由于孩子還沒有時間的概念,你可以跟孩子說個具體的時刻(比如午飯的時候就回來)。在你跟孩子說再見的時候,一定真誠的看著孩子。另外,你說要離開,就一定要離開,千萬不要因為不放心在返回來,這樣只會讓情況變得更糟糕。

  4.遵守自己的承諾

  父母一定要信守承諾,答應(yīng)孩子什么時候回來,就一定要回來。這中信守承諾的行為是非常關(guān)鍵的,因為這樣孩子就會增加自信,他就會安慰度過這段時間。

  如果你在照顧其他經(jīng)歷分離焦慮的孩子,那你可以試著通過唱歌,做游戲,玩玩具等來轉(zhuǎn)移他的注意力。另外不要提到孩子的父母親,但是可以用簡單直接的方式回答孩子的問題,你可以這么說:“媽媽和爸爸在晚飯后就會回來了,讓我們一起玩玩具吧。”

  分離焦慮只是暫時的

  父母要記住這個階段終將過去。但是如果孩子除了父母之外無人照看過,或者總是害羞,或者有其它的壓力,那么分離焦慮對孩子的影響就比較嚴(yán)重。如果孩子總是拒絕去日托中心或者幼兒園,或者有其它緊張的跡象(比如,睡眠質(zhì)量不好,沒有胃口),這也會說明孩子的周圍環(huán)境有問題。

  如果孩子的分離焦慮過度嚴(yán)重,一直持續(xù)到幼兒園,小學(xué),甚至影響到孩子的日常生活,你就要跟醫(yī)生好好談?wù)劻恕_@種情況雖然很罕見,但是后果很嚴(yán)重,這很可能意味著孩子有分離焦慮癥了。有分離焦慮癥的孩子總是擔(dān)心自己會被家庭成員拋棄,總是想象一些不好的事情會發(fā)生。

 

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
原阳县| 九龙城区| 玛曲县| 宣武区| 牡丹江市| 平原县| 叶城县| 柳江县| 乌兰察布市| 靖宇县| 临泽县| 长泰县| 玉溪市| 师宗县| 松原市| 阿城市| 应城市| 景泰县| 蛟河市| 武冈市| 江华| 枣强县| 远安县| 米林县| 藁城市| 呼和浩特市| 宜章县| 新宁县| 镇江市| 朝阳市| 阿鲁科尔沁旗| 仁化县| 涟源市| 烟台市| 上高县| 遂川县| 武宁县| 三明市| 隆尧县| 阿克苏市| 库尔勒市|