各種焦慮癥都是為哪般?

2017-06-09 來源：杭州寶善堂醫(yī)院精神科標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：自主神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)性過強——暈眩、呼吸急促、心跳過快、身體發(fā)冷發(fā)熱、手腳冰涼或發(fā)熱、胃部難受、大小便過頻、喉頭有阻塞感等一系列的身體上的不適。

　　專家對于焦慮癥診斷標準的解釋：

　　焦慮癥是精神上的疾病，焦慮癥的表現(xiàn)具有持久性的焦慮、緊張不安和內(nèi)神經(jīng)紊亂、腦功能失調(diào)等諸多癥狀，焦慮癥的表現(xiàn)還常常會引起運動性不安和軀體上的不適感。焦慮癥常發(fā)病于中青年，隨著生活壓力的增加，焦慮癥患者數(shù)量逐步上升。

　　焦慮癥的癥狀可以分為四個類型，看看你有沒有中招：

　　一、身體緊張——常常覺得自己不能放松下來，全身緊張。面部繃緊，眉頭緊皺，表情緊張，唉聲嘆氣，有的時候會坐立不安，來回徘徊，總覺得是要有什么事情要發(fā)生不能安心，但是自己又說不出到底是怎么回事。

　　二、自主神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)性過強——暈眩、呼吸急促、心跳過快、身體發(fā)冷發(fā)熱、手腳冰涼或發(fā)熱、胃部難受、大小便過頻、喉頭有阻塞感等一系列的身體上的不適。

　　三、對未來無名的擔心：總是為未來擔心。擔心自己的親人、自己的財產(chǎn)、自己的健康，始終是不能夠讓自己放松下來，以至于導(dǎo)致很疲勞。但是還是控制不住的擔心焦慮。至于是為什么自己也說不清楚。

　　四、過分機警：每時每刻都像一個放哨站崗的士兵對周圍環(huán)境的每個細微動靜都充滿警惕。由于他們無時無刻不處在警惕狀態(tài)，影響了干其他所有的工作，甚至影響他們的睡眠，不能夠保持正常的生活規(guī)律習慣，這導(dǎo)致的是引起身體上的各種不適，家庭生活也會受到嚴重的影響。

　　看了以上的幾點標準：你可以對照下自己夠不夠的上真正意義的焦慮癥。醫(yī)師提醒：如果是因年終引起的短暫的焦慮情緒，是正常的，甚至是積極的，它有助于提高我們預(yù)警危機到來的能力，反而若由于過分夸大正常的焦慮而產(chǎn)生新的焦慮，那就是得不償失了。

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