一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網 > 精神病頻道 > 精神疾病 > 恐懼焦慮 > 焦慮患者與其一直想,不如動手做

焦慮患者與其一直想,不如動手做

2017-04-07 來源:鄭州金水中醫(yī)院精神???/span>  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:這里所說的焦慮,并不是心理學上講的“焦慮癥”,二者有著本質的區(qū)別。焦慮是普通人都會有的情緒,而焦慮癥是神經癥的一種,需要尋求專業(yè)治療,找專業(yè)的醫(yī)生。

  孔子告訴我們:思而不學則殆,真的很有道理。一個人思慮過多,會迷茫,會焦慮,甚至還會變成行動的矮子,白白浪費了許多光陰。

  你看,有時候,我們越思考,便越焦慮。

  我們焦慮著老了怎么辦,誰來為我們養(yǎng)老,退休金夠不夠,兒子能不能靠得住,卻唯獨沒有好好約一位保險經紀人聊一聊,為自己的后半生添一些保障。你說,那還用問,想當然要比做容易嘍!可是,想著如何節(jié)衣縮食,過后半個月的你;想著商場里那件漂亮卻昂貴的衣服,夜不能寐的你;想著天有不測風云,捂著存款省著錢的你,日子,就真的過得容易嗎?

  是不是,想著想著,又焦慮了。

  其實有時候,能治愈焦慮的,唯有起身行動。有時候,所謂選擇,不是思考的結果,而恰恰是行動的犒賞。就像馮小剛,如果沒有做好一個導演,大概也沒有機會成為影帝;就像孫儷,如果沒有做好一個演員,也不會連淘寶店都開得風生水起。

  當然,這里所說的焦慮,并不是心理學上講的“焦慮癥”,二者有著本質的區(qū)別。焦慮是普通人都會有的情緒,而焦慮癥是神經癥的一種,需要尋求專業(yè)治療,找專業(yè)的醫(yī)生。

  如果焦慮成疾,不可自控,務必尋求專業(yè)的心理治療,如果不是,就立馬起身行動,相信我,做得多了,焦慮自然就少了。祝大家每天都過得開心。

看本篇文章的人在健客購買了以下產品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
鄂伦春自治旗| 兴国县| 八宿县| 甘孜| 沁阳市| 紫云| 怀仁县| 即墨市| 垫江县| 红安县| 扶余县| 洪洞县| 鞍山市| 上饶县| 孝感市| 深圳市| 浏阳市| 临武县| 大悟县| 乌拉特后旗| 清水河县| 江阴市| 沭阳县| 丰县| 宾川县| 龙川县| 景德镇市| 高阳县| 家居| 长顺县| 商城县| 兰西县| 泰宁县| 天祝| 泸定县| 洞口县| 准格尔旗| 岳阳县| 桃园县| 蒙阴县| 南开区|