著名青少年教育專家孫云曉將他多年來與國內(nèi)外富有創(chuàng)造力的心理學(xué)專家加德納和塞利格曼等11人的對話整理成《用心教養(yǎng)》一本書,里面匯聚了11位美國和中國富有創(chuàng)造力的心理學(xué)家的最新發(fā)現(xiàn)與思考,很多前沿的科學(xué)發(fā)現(xiàn)、睿智的教育建議,對于廣大父母、教師及一切教育工作者來說都是開卷有益的!
1.現(xiàn)代教育追求的是培養(yǎng)創(chuàng)造力而不是模仿。
重要的是要學(xué)會自己提出和解決問題,而不是鸚鵡學(xué)舌般重復(fù)別人的問題和答案。我們應(yīng)該學(xué)得少而精,這樣的知識才可以受用一生。讓孩子盡可能多地去嘗試和體驗,有助于發(fā)現(xiàn)孩子的智能組合與潛能優(yōu)勢。
2.創(chuàng)造性人才=創(chuàng)造性思維+創(chuàng)造性人格+創(chuàng)造性環(huán)境。
高智商和高知識都不等于高創(chuàng)造。必須明確培養(yǎng)和造就高素質(zhì)的創(chuàng)新人才的基本途徑是教育,要把創(chuàng)新教育作為教育改革的核心。人人都有創(chuàng)造性,培養(yǎng)未成年人的創(chuàng)新能力是突破建設(shè)創(chuàng)新型國家瓶頸制約的關(guān)鍵舉措。創(chuàng)造性人才培養(yǎng)的三要素就是,創(chuàng)造性思維(智力因素)、創(chuàng)造性人格(非智力因素)和創(chuàng)造性社會背景(環(huán)境因素)。
3.學(xué)會共處才能學(xué)會生存。
人類是唯一允許其他人經(jīng)常照顧自己孩子的靈長類,即可以“共同撫養(yǎng)”,所以大腦需要接受刺激以增長社交、情感環(huán)路,讓自我與他人達(dá)成共識。即使在互聯(lián)網(wǎng)時代,面對面的交流依然是最主要的交流方式。獨生子女家庭要努力讓孩子成為更大群體的一部分,建立支持性的、充滿積極情緒的關(guān)系,愿意分享,這才能有效保持心智的強(qiáng)健。
4.變“習(xí)得性無助”為“習(xí)得性樂觀”才能獲得真正的幸福。
幸福的生活需要積極的心態(tài),而能否形成積極樂觀的心態(tài)關(guān)鍵在于解釋風(fēng)格。解釋風(fēng)格從兒時開始發(fā)展,如果未經(jīng)干預(yù)就會持續(xù)一輩子。解釋風(fēng)格的三個要素為:永久性的還是暫時性的、普遍性的還是特殊性的、人格化的還是非人格化的。
5.健康人格需要主動性與自控力的平衡發(fā)展。
孩子成長最理想的狀態(tài)就是自控力和主動性“兩顆種子”都發(fā)展,達(dá)到一種和諧平衡的狀態(tài)。自控力、主動性和情緒性三個維度構(gòu)成了孩子人格的核心。還有第四個維度即年齡,在不同的年齡,孩子的個性有不同的差異與變化。
6.讓孩子的大腦自由,胎教就是在浪費時間。
最棒也是最小兒科的健腦技巧可能就是一個紙箱、一個新的鉛筆盒和兩個小時,而最糟糕的恐怕就是父母新買的平板電腦。需要注意的一件事是,兒童可以學(xué)會如何從他人的非語言線索中解碼情緒信息,而這種技能是他們能否成為領(lǐng)導(dǎo)者、企業(yè)家和好公民的關(guān)鍵。
7.運動可以健身、健腦、健全人格。
運動不僅能強(qiáng)健體魄,還能讓大腦為生活做好準(zhǔn)備,可以讓每個人都從中受益。無論人們追求什么,內(nèi)在的自立程度、自我效能感以及幸福感,都會隨著每一個體能目標(biāo)的實現(xiàn)而有所提升。
8.兒童的健康成長離不開對性別差異的尊重。
男孩天生就是要運動、要探索的,他們更多是通過直接體驗來獲得知識,而不是通過上課聽講。因此,那些擅長培養(yǎng)男孩的美國學(xué)校,會允許男孩上課隨意走動。人類做出的最偉大、最重要的發(fā)明與進(jìn)步,通常跟創(chuàng)意、玩耍以及以不同尋常的方式做事息息相關(guān)。
9.父母和教師要學(xué)會做孩子的心理醫(yī)生。
“輕視”焦慮,鼓勵孩子適應(yīng)環(huán)境、了解情況,而不是回避和懼怕。經(jīng)歷是對抗恐懼的最佳辦法。與孩子一起解決問題,而不是干涉或幫他們做決定,后者會立即引起焦慮,還會妨礙兒童內(nèi)在形成解決問題的技能,最終導(dǎo)致更大的焦慮。過度保護(hù)也會制造更大的焦慮。
10.學(xué)習(xí)其實是一種創(chuàng)造。
孩子們在學(xué)習(xí)既成事實的時候往往會覺得很無聊,而通過質(zhì)疑和討論的形式對新事物加以關(guān)注,會增加學(xué)習(xí)的趣味和專注程度,這就是專念的學(xué)習(xí)方法。專念的特點是:能夠幫助人們創(chuàng)造新的類別;能夠讓人敞開心扉,接受新信息;還能使人從不同的視角看待問題。
11.培養(yǎng)高情商的孩子需要高質(zhì)量的情緒交流。
父母與孩子的情緒交流,將對孩子的長遠(yuǎn)發(fā)展產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響,使其養(yǎng)成一種處理人際關(guān)系、掌控自己情緒的智商即情商。情商訓(xùn)練的兩個關(guān)鍵點,一是共情,這是打開孩子心扉的鑰匙;二是分清是非界限,這是引導(dǎo)孩子成長的指南。
用于測量成人的收縮壓、舒張壓和脈率,其數(shù)值供診斷參考。
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健客價: ¥99用于預(yù)防和治療因缺乏必需氨基酸與維生素所引起的各種疾病。如: 1.神經(jīng)炎、壞血病、佝僂病、腳氣病等。 2.外傷、燒傷、骨折及術(shù)后傷口愈合。 3.孕產(chǎn)婦、哺乳期婦女營養(yǎng)失調(diào)及兒童營養(yǎng)缺乏。 4.高溫、高濕、寒冷環(huán)境作業(yè)及運動的營養(yǎng)補(bǔ)給。 5.改善人體免疫力。 6.用于體弱者的營養(yǎng)補(bǔ)充。
健客價: ¥60測量血壓和脈搏。
健客價: ¥165具有促進(jìn)血液循環(huán)、改善血液流變性、促進(jìn)新陳代謝、改善神經(jīng)系統(tǒng)功能 、提高機(jī)體免疫能力、改善微循環(huán),提高機(jī)體免疫能力,調(diào)節(jié)神經(jīng)和內(nèi)分泌功能,具有防病和抗衰老作用。
健客價: ¥1250對患者進(jìn)行藥物霧化吸入治療用。
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健客價: ¥548用于測量成人血壓及脈搏數(shù)。
健客價: ¥229本品適用于治療成人、青少年和3 至11 歲兒童季節(jié)性或常年性鼻炎,對于曾有中至重度季節(jié)性過敏性鼻炎癥狀的患者,主張在花粉季節(jié)開始前2-4 周用本品作預(yù)防性治療。
健客價: ¥110本品適用于治療成人、青少年和3 至11 歲兒童季節(jié)性或常年性鼻炎,對于曾有中至重度季節(jié)性過敏性鼻炎癥狀的患者,主張在花粉季節(jié)開始前2-4 周用本品作預(yù)防性治療。
健客價: ¥56補(bǔ)脾益氣。用于脾氣虛所致的體弱,四肢無力。
健客價: ¥49