俗話說:“男抖窮,女抖賤。”然而,有的人就是喜歡抖腿,抖起來(lái)可以地動(dòng)山搖,可以惹怒鄰座。肖小姐就說,自己丈夫很喜歡抖腿。“他幾乎無(wú)時(shí)無(wú)刻都在抖,我真的懷疑這是種病。”對(duì)此,專家指出,喜歡抖腿算是一種壞習(xí)慣,而有些人依賴這類小動(dòng)作來(lái)緩解焦慮,結(jié)果往往演變成不做這些動(dòng)作就會(huì)更加焦慮。
肖小姐稱,戀愛時(shí)她便發(fā)現(xiàn)丈夫有抖腿習(xí)慣,她一直督促他改掉這個(gè)壞毛病。“小時(shí)候就聽老人說,男抖窮,女抖賤,我確實(shí)覺得抖腿不好。”肖小姐說,雖然丈夫也有意識(shí)地努力改掉這個(gè)壞習(xí)慣,但習(xí)慣形成已久,現(xiàn)在雖然減少了抖腿,但有時(shí)還是會(huì)不自覺地抖。
對(duì)此,神經(jīng)科和心理科專家均表示,“男抖窮,女抖賤”的說法雖然不可取,但抖腿確實(shí)不是個(gè)好習(xí)慣,應(yīng)及時(shí)糾正。從神經(jīng)學(xué)的角度說,一般的抖腿并不能盲目定義為疾病,它更多的是一種行為習(xí)慣。類似的行為習(xí)慣,還包括有的人喜歡轉(zhuǎn)筆、不停打響指,都是不好的習(xí)慣。
劉亞茹表示,很多人在焦慮、緊張的狀態(tài)下,會(huì)做出各種各樣的小動(dòng)作來(lái)緩解自己的情緒,但實(shí)際上這并不是一種健康的解壓方式,而且一旦養(yǎng)成,就很難戒除。
拉小提琴的阿哲發(fā)現(xiàn)自己每次表演等待時(shí)都忍不住抖腿,一抖起腿來(lái),他卻更容易感受到緊張,甚至容易分神,直到開始表演時(shí),抖腿才自然而然地停下來(lái)。有時(shí)候,不合時(shí)宜抖腿發(fā)出的聲音,在安靜的等候現(xiàn)場(chǎng)分外刺耳,這讓他感覺很尷尬。但連他自己都不知道,抖腿這個(gè)壞習(xí)慣是什么時(shí)候養(yǎng)成的。
吉林中山醫(yī)院主任劉亞茹指出,在社交場(chǎng)合,習(xí)慣性抖腿的人是非常不受人歡迎的。一般來(lái)說,喜歡抖腿是下意識(shí)的一種表現(xiàn),它并不是嚴(yán)格意義上的醫(yī)學(xué)疾病。“實(shí)際上這些小動(dòng)作都是在小時(shí)候形成的,有些人是在特定環(huán)境下才抖腿,有些人則有事沒事都愛抖腿,因人而異。”
有些人依賴抖腿等小動(dòng)作來(lái)緩解焦慮,結(jié)果往往演變成不做小動(dòng)作就會(huì)加倍焦慮。因此,靠抖腿來(lái)緩解焦慮并不值得提倡。劉亞茹建議,有此習(xí)慣的人,可以通過自制力,逐步改掉壞習(xí)慣,用運(yùn)動(dòng)、娛樂等積極健康的方式替代這種不良的小動(dòng)作,家人也可以幫忙監(jiān)督、敦促。而一旦抖得非常嚴(yán)重,則有可能是焦慮癥的表現(xiàn),一定要及時(shí)到心理科就醫(yī)。
彼邁樂鹽酸舍曲林片：主要用于抑郁癥，亦可用于治療強(qiáng)迫癥。 荷氏B族維生素片：補(bǔ)充多種B族維生素。 順氣安神丸：調(diào)節(jié)“粘”熱，鎮(zhèn)靜安神。用于“赫依”，“粘”熱交爭(zhēng)，山川間熱，發(fā)燒，“赫依”引起的癲狂，昏迷，心神不安。
健客價(jià)： ￥540輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁，抑郁性神經(jīng)官能癥，隱匿性抑郁，心身疾病伴焦慮和情感淡漠，更年期抑郁，嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價(jià)： ￥56輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁，抑郁性神經(jīng)官能癥，隱匿性抑郁，心身疾病伴焦慮和情感淡漠，更年期抑郁，嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價(jià)： ￥42用于治療各種抑郁癥，本品的鎮(zhèn)靜作用較強(qiáng)，主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。
健客價(jià)： ￥24適用于各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥116各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥45治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價(jià)： ￥95鹽酸帕羅西汀片，適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對(duì)日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥狀：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià)： ￥501、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強(qiáng)迫癥初始癥狀的復(fù)發(fā)。
健客價(jià)： ￥80適用于各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。(詳見內(nèi)包裝說明書)。
健客價(jià)： ￥156主要用于治療各種類型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴者戒斷后的情緒障礙。
健客價(jià)： ￥66適用于治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見說明書。
健客價(jià)： ￥55治療各種類型的抑郁癥。包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀：乏力， 睡眠障礙，對(duì)日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療療效滿意后，繼續(xù)服用本品可防止抑郁癥的復(fù)發(fā)。
健客價(jià)： ￥152用于治療各種抑郁癥，本品的鎮(zhèn)靜作用較強(qiáng)，主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。
健客價(jià)： ￥21用于治療抑郁癥。
健客價(jià)： ￥52本品適用于治療各種類型抑郁癥（包括伴有焦慮的抑郁癥）及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥96各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥21適用于各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥116治療各種類型的抑郁，包括伴有焦慮的抑郁癥反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀：乏力，睡眠障礙，對(duì)日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象，從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀：心悸，出汗，氣短，胸痛，惡心，麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見的社交焦慮的癥狀：心悸，出汗，氣短
健客價(jià)： ￥76慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀癥狀、語(yǔ)言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價(jià)： ￥32用于抑郁癥的治療，對(duì)于伴有或不伴焦慮癥的患者均有效。
健客價(jià)： ￥64慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀癥狀、語(yǔ)言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價(jià)： ￥401.抑郁癥：百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀，伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強(qiáng)迫癥：百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強(qiáng)迫觀念及強(qiáng)迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥：百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價(jià)： ￥255各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥58
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