認(rèn)識(shí)分離性焦慮
當(dāng)孩子出生以后,一直與照料他/她的人一起生活。初入幼兒園,有些幼兒初次與依戀對象(通常是父母、祖父母)分離,對環(huán)境、老師及幼兒園的生活感到陌生,會(huì)有一個(gè)不適應(yīng)的階段,表現(xiàn)出當(dāng)他們和所依戀的人離別時(shí)會(huì)出現(xiàn)某種程度的焦慮、不安。隨著時(shí)間的推移,逐漸熟悉環(huán)境后這種焦慮可以自行緩解,這是正常兒童分離焦慮的反應(yīng)。這種“分離性焦慮“每個(gè)孩子幾乎都會(huì)有,只是輕重程度不同??墒钱?dāng)幼兒對離別的恐懼持續(xù)時(shí)間超過4周,并且影響正常生活和學(xué)習(xí),就要考慮分離性焦慮障礙。
兒童分離性焦慮障礙
是指兒童與親人,尤其是父母離別時(shí)產(chǎn)生的嚴(yán)重焦慮反應(yīng)。幼兒常表現(xiàn)為與主要依戀對象(通常是母親)分離時(shí),大哭不止,抓住親人不放,拒絕分開,一旦分離后家人很難把他送進(jìn)幼兒園,在幼兒園里會(huì)靜坐少語,不與其他孩子交往,拒絕吃飯,甚至嘔吐,嚴(yán)重者哭鬧一整天,不與其他孩子交往。這種狀態(tài)持續(xù)時(shí)間較長,超過一般幼兒初上幼兒園的適應(yīng)時(shí)間,影響其日常生活和學(xué)習(xí)發(fā)展。有些孩子甚至?xí)霈F(xiàn)頭痛、惡心、嘔吐等軀體癥狀。分離性焦慮障礙的患病率約占一般兒童人口的3.5%~5.1%,在青春期及少年中為0.7%~4.1%。性別上,女童較男童明顯多,約為3:1。
為什么會(huì)出現(xiàn)分離性焦慮?
生物學(xué)研究發(fā)現(xiàn),有遺傳史者占12%,父母具有焦慮素質(zhì)的幼兒更會(huì)容易發(fā)生。與依戀對象分離是引起分離性焦慮的直接原因。分離性焦慮常和生活事件有關(guān),如上幼兒園、上小學(xué)、轉(zhuǎn)學(xué)、搬家等;也與家庭矛盾沖突、父母生病、離異等有關(guān)。如果父母平日對孩子疏于照顧、情感沒有獲得滿足、家庭戰(zhàn)事不斷,孩子就會(huì)有不安全感,在這種情況下孩子面對分離,就會(huì)感到害怕、悲觀,對環(huán)境的變動(dòng)也較難適應(yīng)。分離性焦慮幼兒大多性格內(nèi)向、害羞、膽小,獨(dú)立生活能力差,難以適應(yīng)新環(huán)境。
如何應(yīng)對分離性焦慮?
(1)激發(fā)孩子對幼兒園的興趣
當(dāng)孩子要上幼兒園時(shí),家長需要提前告訴孩子,幫助孩子熟悉幼兒園,讓他對幼兒園生活有所期待。
首先,家長可以告訴孩子:你長大了,上幼兒園了,我們真開心。讓孩子知道父母為自己的成長高興,為自己而自豪。
其次,家長可以提前帶孩子熟悉幼兒園的環(huán)境,觀看幼兒園的活動(dòng),告訴他,里面有很多小朋友,各種玩具,還學(xué)到很多新本領(lǐng),講一些幼兒園的趣事,引導(dǎo)孩子對幼兒園生活的向往,產(chǎn)生興趣。
同時(shí),帶領(lǐng)孩子多與其他小朋友交往,豐富孩子的人際交往體驗(yàn),為過集體生活作準(zhǔn)備。
還要注意鼓勵(lì)孩子大膽表達(dá)心中的想法,避免因語言障礙表述困難影響人園后的生活。
?。?)面對分離時(shí),要讓孩子有一個(gè)心理準(zhǔn)備期
與孩子分離時(shí),告訴孩子:“放學(xué)時(shí),媽媽一定會(huì)來接你的”,讓孩子感到媽媽并沒有扔下他不管。如果孩子無法與父母分離,家長可與老師協(xié)作,但要態(tài)度堅(jiān)定地離開。同時(shí)給孩子肯定和鼓勵(lì)。告訴孩子“今天老師說你進(jìn)步了,真棒”;“你真厲害,獎(jiǎng)勵(lì)五角星了”,以積極的語言鼓勵(lì)孩子正確的行為。
對于一些過分依賴、任性的孩子,常常會(huì)以哭鬧的方式來引起家人的注意,家長可以采取不予理會(huì)、不予注意的方法,孩子的這種哭鬧行為不會(huì)被強(qiáng)化,慢慢地就會(huì)漸趨減弱以致消失。如果孩子的焦慮表現(xiàn)較為嚴(yán)重,影響了正常的生活,建議到專業(yè)機(jī)構(gòu)就診。
?。?)培養(yǎng)孩子的自理能力
家長應(yīng)該培養(yǎng)孩子去做他們力所能及的事情,如穿衣服、吃飯、上廁所,讓他們學(xué)會(huì)收拾自己的物品,整理玩具等。當(dāng)孩子自理時(shí)碰到困難,父母有時(shí)怕麻煩,往往會(huì)直接代替孩子去做了,這就剝奪了孩子學(xué)著獨(dú)立解決問題的機(jī)會(huì),導(dǎo)致他對自己做事漸漸失去興趣。只有培養(yǎng)了孩子的自理能力,入園后才會(huì)減少新環(huán)境帶來的困難,使孩子更快地適應(yīng)新生活。
(4)調(diào)整父母自身的焦慮情緒
父母的焦慮情緒和態(tài)度對孩子有暗示作用,因此父母需要善于管理自己的情緒。孩子離開家長哭鬧時(shí),家長要有足夠的耐心,不要責(zé)備,避免使用消極性的言語去批評(píng)孩子,或者在孩子不聽話的時(shí)候,避免對孩子說“再不聽話把你送到幼兒園里去了”之類的恐嚇言語,這樣會(huì)使孩子覺得去幼兒園是一個(gè)非??膳碌氖虑椤8改敢残枰獪p少因不放心孩子而產(chǎn)生的焦慮。
彼邁樂鹽酸舍曲林片:主要用于抑郁癥,亦可用于治療強(qiáng)迫癥。 荷氏B族維生素片:補(bǔ)充多種B族維生素。 順氣安神丸:調(diào)節(jié)“粘”熱,鎮(zhèn)靜安神。用于“赫依”,“粘”熱交爭,山川間熱,發(fā)燒,“赫依”引起的癲狂,昏迷,心神不安。
健客價(jià): ¥540輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁,抑郁性神經(jīng)官能癥,隱匿性抑郁,心身疾病伴焦慮和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價(jià): ¥56輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁,抑郁性神經(jīng)官能癥,隱匿性抑郁,心身疾病伴焦慮和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價(jià): ¥42用于治療各種抑郁癥,本品的鎮(zhèn)靜作用較強(qiáng),主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。
健客價(jià): ¥24適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥116各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥45治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價(jià): ¥95用于治療抑郁癥。
健客價(jià): ¥52鹽酸帕羅西汀片,適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥狀:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià): ¥501、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀,包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強(qiáng)迫癥初始癥狀的復(fù)發(fā)。
健客價(jià): ¥80適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。(詳見內(nèi)包裝說明書)。
健客價(jià): ¥156主要用于治療各種類型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴者戒斷后的情緒障礙。
健客價(jià): ¥66適用于治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見說明書。
健客價(jià): ¥55治療各種類型的抑郁癥。包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力, 睡眠障礙,對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感,食欲減退。治療療效滿意后,繼續(xù)服用本品可防止抑郁癥的復(fù)發(fā)。
健客價(jià): ¥152用于治療各種抑郁癥,本品的鎮(zhèn)靜作用較強(qiáng),主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。
健客價(jià): ¥21本品適用于治療各種類型抑郁癥(包括伴有焦慮的抑郁癥)及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥96各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥21適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥116治療各種類型的抑郁,包括伴有焦慮的抑郁癥反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力,睡眠障礙,對日?;顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感,食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象,從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸,出汗,氣短,胸痛,惡心,麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見的社交焦慮的癥狀:心悸,出汗,氣短
健客價(jià): ¥76慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀癥狀、語言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價(jià): ¥32用于抑郁癥的治療,對于伴有或不伴焦慮癥的患者均有效。
健客價(jià): ¥64慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀癥狀、語言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價(jià): ¥401.抑郁癥:百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀,伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強(qiáng)迫癥:百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強(qiáng)迫觀念及強(qiáng)迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥:百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價(jià): ¥255各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥58