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千萬別讓孩子積食了!

2017-01-05 來源:開智自閉癥關(guān)愛中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:甚至有外國兒科專家建議,讓孩子多接觸泥土,因?yàn)槟嗤林泻泻芏辔⒘吭?。我們那邊有個(gè)很厲害的老中醫(yī)就建議孩子多玩土和沙子,這樣的寶寶反而不缺微量元素和鈣鐵鋅等。

  寶寶曾經(jīng)總是時(shí)不時(shí)的來場積食。要么是積食引發(fā)嘔吐發(fā)燒,要么是不思飲食。后來我就開始研究積食這個(gè)東東,當(dāng)媽的都是這樣,只要娃一生病,恨不得立馬變身兒科醫(yī)生。再后來經(jīng)過慢慢的調(diào)理,以及平時(shí)喂養(yǎng)時(shí)多加注意,終于不再經(jīng)常犯這個(gè)毛病了。

  很多中醫(yī)學(xué)家都把積食稱作百病之源,因?yàn)榉e食會(huì)給孩子的腸胃和脾臟造成負(fù)擔(dān)。如果長期得不到治療,就會(huì)造成孩子的營養(yǎng)不良,影響孩子的身體發(fā)育和智力發(fā)展。

  那么到底什么是積食呢?

  通俗來講,積食就是孩子對(duì)某些特定的食物,突然攝入過多了,超過了脾胃的運(yùn)化能力,結(jié)果導(dǎo)致脾胃功能減弱。

  怎樣判斷寶寶是否積食了呢?

  其實(shí)最常見的判斷方法就是看寶寶的舌苔,積食的寶寶一般舌苔中間會(huì)變厚,或者是全部變厚,或者是在舌頭中間出現(xiàn)一個(gè)硬幣一樣厚的圓圈。

  此外嚴(yán)重的還會(huì)有惡心、嘔吐、挑食厭食、口臭便臭、磨牙、發(fā)燒咳嗽等癥狀。

  怎樣治療寶寶積食呢?

  小兒推拿

  積食是中醫(yī)的說法,因此用中醫(yī)的辦法來解決是最有效的,而最管用的非推拿莫屬。

  下面就給大家介紹兩種最簡單的推拿治療小兒積食的方法:

  1、正捏脊

  方法:從寶寶的尾椎部位開始,把長強(qiáng)穴的皮膚用手輕捏起來,兩手沿著脊柱的兩旁,用捏法把皮捏起來,邊提捏,邊向前推進(jìn),直到脊背最上方的大椎穴,反復(fù)數(shù)次。

  2、順摩腹

  方法:寶寶仰臥,全身放松,家長用手按住腹部、手心對(duì)肚臍,順時(shí)針方向繞臍揉腹10分鐘,動(dòng)作輕緩。揉腹前讓寶寶排空小便,不宜在過飽、過饑的狀態(tài)下進(jìn)行。

  積食食療篇:

  如果你覺得自己推拿的話,找不準(zhǔn)穴位,作用不大,那可以試試下面這些有效的食療方法:

  1、山楂蘋果水

  功能:清肺、消食。尤其是對(duì)付吃肉過多引起的積食。

  做法:把蘋果用鹽搓洗干凈,臉皮切成絲,然后加入山楂干或者洗凈的新鮮山楂,大火煮15分鐘即可。

  2、山藥米粥

  功能:調(diào)補(bǔ)脾胃,滋陰養(yǎng)液。適用于小兒積食不消,吃飯不香,體重減輕,面黃肌瘦。

  做法:取干山藥片100克,大米或小黃米(粟米)100克,白糖適量。將大米淘洗干凈,與山藥片一起碾碎,入鍋,加水適量,熬成粥

  3、焦三仙和炒雞內(nèi)金煮水

  功能:去肉食之積、清谷面之積、化瘀消積,對(duì)于促進(jìn)脾胃功能很有好處。一般兩三次孩子的積食馬上就會(huì)去掉。

  做法:用焦三仙各6克、炒雞內(nèi)金六克,馬上熬水給孩子喝。焦三仙是焦山楂、焦麥芽、焦神曲,這三仙。

  運(yùn)動(dòng)篇:

  運(yùn)動(dòng)可以消食兒,很多爺爺奶奶帶的孩子,下樓不方便,戶外活動(dòng)少,吃得多不運(yùn)動(dòng),長期就會(huì)形成積食。因此要帶孩子多進(jìn)行戶外活動(dòng)。

  甚至有外國兒科專家建議,讓孩子多接觸泥土,因?yàn)槟嗤林泻泻芏辔⒘吭?。我們那邊有個(gè)很厲害的老中醫(yī)就建議孩子多玩土和沙子,這樣的寶寶反而不缺微量元素和鈣鐵鋅等。

  其實(shí),對(duì)于積食的預(yù)防大于治療。夏季大多數(shù)孩子都喜歡冷飲,生冷硬的食物是最傷孩子脾的,它會(huì)造成脾胃虛寒、脾胃不和、食欲不振、消化不良,時(shí)間長了,日見消瘦,可造成發(fā)育遲緩。

  此外“若要小兒安,三分饑與寒”也是非常有科學(xué)道理的,選擇清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面湯、面條等,不吃油炸、膨化食品,葷素搭配合理,以免增加腸胃負(fù)擔(dān)。此外,還要讓孩子多喝水,保證睡眠充足、注意觀察孩子大便情況等,積食情況就會(huì)逐漸緩解。

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