我們都被今天的日期嚇到了。12月1日。
2016年就這樣進(jìn)入最后一個(gè)月了。不像,還一點(diǎn)年末的氣息都沒感受到,眼子,這絕對是個(gè)眼子。雖然前幾天在微博看到有人寫「對2017的期待是:別像2016一樣就行了」,但是這刺激絕對沒有12月1日這個(gè)日期來得直接。
12月是一個(gè)承載了最多儀式感的月份,大家都格外喜歡在這個(gè)月立誓言下決心、告白、出走、學(xué)新東西、剪發(fā)染發(fā)……大家也都會不自覺地焦慮恐慌起來,平時(shí)上班閑得數(shù)睫毛的同事都焦慮起來。
阿良在焦慮的間隙想起這周的八卦主題還沒定,于是掏出手機(jī)發(fā)送了這個(gè)問題:
「12月第一天,有什么事情要提醒年末焦慮中的人注意。」
整理了幾件事分享出來。
「做好心理準(zhǔn)備」
沒錯,已經(jīng)12月了,馬上就到2017年,如你所愿,你會開始新的生活,會有更多新的表,新的數(shù)據(jù),新的“要提高效率”,新的“不行,要改”,新的deadline,新的霾,新的錢不夠花,新的沒衣服穿,新的猝不及防的狗糧,新的不知道今天吃什么,新的……折磨。
所以我必須提醒你,年末了,做好心理準(zhǔn)備。
「許愿吧趕緊許愿」
特別認(rèn)同那句一個(gè)人走在街上,再從容也像趕路。我倒是習(xí)慣一個(gè)人做所有事情,但是不喜歡這種不得不刻意表現(xiàn)的從容,2016馬上就結(jié)束了,像最后一個(gè)月這種,本身很平常,被人強(qiáng)加意義的日子,對我來說卻有特別的效力,或者說有時(shí)候人就是要給自己找個(gè)理由,找個(gè)介懷或者釋懷,記恨或者原諒,堅(jiān)持或者放棄的理由。所以我也非常相信在年末許愿是最有用的,趕緊!
「去商場購物」
相信你們雙十一剁掉的手現(xiàn)在已經(jīng)長出新的了,近期有草要拔的趕緊這兩天把單下了,因?yàn)轳R上就雙十二,撞上了你的快遞又要等半個(gè)月。雙十一得到的教訓(xùn)希望大家銘記在心,沖動購物真的會買回來很多拿到手就決定退掉和不退掉以后也不會用的東西,而且圣誕節(jié)之后商場里很多牌子的衣服都會開始打五折,不知道是不是心理作用啊覺得商場買的衣服比網(wǎng)上買的有質(zhì)感,所以忍到圣誕之后殺進(jìn)商場去買買買吧。
「訂酒店房間」
如果你打算平安夜、跨年夜在外面耍的話,現(xiàn)在就要訂酒店房間了。
去年和朋友在漢街跨年,跨年前幾天網(wǎng)上已經(jīng)訂不到房間了,因?yàn)殡y得有機(jī)會一起跨年啊絕對不能放棄!于是互相鼓勵‘Takeiteasy!’,附近有那么多酒店到時(shí)候直接去肯定有房間,頂多貴點(diǎn)嘛。結(jié)果根本沒有空房,兩個(gè)女生站在路邊迎著北風(fēng)揮胳膊揮了兩小時(shí),凌晨三點(diǎn)多才打到出租車回去。
「準(zhǔn)備年終總結(jié)」
每年12月我國境內(nèi)都有上億份年終總結(jié)出生,你可能也是其中一篇的親爸爸。年終總結(jié)有其獨(dú)特的內(nèi)容結(jié)構(gòu)、寫作方法和技巧,職場老手不慌,初入職場的新人可以提前做一做準(zhǔn)備了,第一年可能沒多少數(shù)據(jù)可以拿出來撐臺面,總結(jié)可以寫得熱情洋溢、激情四射,用你的青春氣息震撼老板的心靈,以我的個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)來說……哦我沒有個(gè)人經(jīng)驗(yàn),我們公司不用寫年終總結(jié)的。
「把自己收拾好看一點(diǎn)」
健身,減肥,搭配適合自己的著裝,換個(gè)發(fā)型,整理房間……都得馬上進(jìn)行,要趁著2017年還沒見過你,你也知道現(xiàn)在的社會啊方方面面多多少少都偏袒好看的人,你把自己收拾好了,和2017初次見面,它一看,咦這個(gè)小朋友看起來不錯,很漂亮有精神,生活也很認(rèn)真的樣子,然后就給你安排「EASY」模式了。這是我用好幾年整理出的一條建議,當(dāng)我把自己照顧的很好的時(shí)候,我會覺得世界對我也溫和了不少。
「記得交話費(fèi)」
哈哈哈哈哈哈我這是不是廢話你會刪掉我的回答嗎?(我:不會)那就好,月頭記得交話費(fèi)啊,萬一在沒WiFi的地方停機(jī)了還是蠻麻煩的。
彼邁樂鹽酸舍曲林片:主要用于抑郁癥,亦可用于治療強(qiáng)迫癥。 荷氏B族維生素片:補(bǔ)充多種B族維生素。 順氣安神丸:調(diào)節(jié)“粘”熱,鎮(zhèn)靜安神。用于“赫依”,“粘”熱交爭,山川間熱,發(fā)燒,“赫依”引起的癲狂,昏迷,心神不安。
健客價(jià): ¥540輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁,抑郁性神經(jīng)官能癥,隱匿性抑郁,心身疾病伴焦慮和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價(jià): ¥56輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁,抑郁性神經(jīng)官能癥,隱匿性抑郁,心身疾病伴焦慮和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價(jià): ¥42用于治療各種抑郁癥,本品的鎮(zhèn)靜作用較強(qiáng),主要用于治療焦慮性或激動性抑郁癥。
健客價(jià): ¥24適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥116各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥45治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價(jià): ¥95用于治療抑郁癥。
健客價(jià): ¥52鹽酸帕羅西汀片,適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對日常活動缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥狀:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動。 治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià): ¥501、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀,包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強(qiáng)迫癥初始癥狀的復(fù)發(fā)。
健客價(jià): ¥80適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。(詳見內(nèi)包裝說明書)。
健客價(jià): ¥156主要用于治療各種類型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴者戒斷后的情緒障礙。
健客價(jià): ¥66適用于治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見說明書。
健客價(jià): ¥55治療各種類型的抑郁癥。包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力, 睡眠障礙,對日常活動缺乏興趣和愉悅感,食欲減退。治療療效滿意后,繼續(xù)服用本品可防止抑郁癥的復(fù)發(fā)。
健客價(jià): ¥152用于治療各種抑郁癥,本品的鎮(zhèn)靜作用較強(qiáng),主要用于治療焦慮性或激動性抑郁癥。
健客價(jià): ¥21本品適用于治療各種類型抑郁癥(包括伴有焦慮的抑郁癥)及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥96各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥21適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥116治療各種類型的抑郁,包括伴有焦慮的抑郁癥反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力,睡眠障礙,對日?;顒尤狈εd趣和愉悅感,食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象,從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸,出汗,氣短,胸痛,惡心,麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見的社交焦慮的癥狀:心悸,出汗,氣短
健客價(jià): ¥76慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀癥狀、語言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價(jià): ¥32用于抑郁癥的治療,對于伴有或不伴焦慮癥的患者均有效。
健客價(jià): ¥64慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀癥狀、語言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價(jià): ¥401.抑郁癥:百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀,伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強(qiáng)迫癥:百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強(qiáng)迫觀念及強(qiáng)迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥:百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價(jià): ¥255各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥58