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如何分辨焦慮癥和抑郁癥

2016-11-09 來(lái)源:焦慮自我療法  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:現(xiàn)代人面臨的巨大的壓力,這些壓力有來(lái)自生活的,工作的以及學(xué)習(xí)的,這些壓力時(shí)刻沖劑著我們的心靈,也就使得不少人患上了焦慮癥和抑郁癥的情況。

  在現(xiàn)代這個(gè)社會(huì)壓力比較大的年代,許多人都是患有了抑郁癥或者是焦慮癥,那么大家知道焦慮癥和抑郁癥的區(qū)別是什么嗎,焦慮癥表現(xiàn)及治療是怎么樣的呢,抑郁癥的表現(xiàn)癥狀是什么呢,下面就讓我們一起來(lái)了解一下吧。

  現(xiàn)代人面臨的巨大的壓力,這些壓力有來(lái)自生活的,工作的以及學(xué)習(xí)的,這些壓力時(shí)刻沖劑著我們的心靈,也就使得不少人患上了焦慮癥和抑郁癥的情況。

  焦慮癥和抑郁癥的區(qū)別

  1.抑郁癥常伴有焦慮癥狀

  抑郁癥常伴有焦慮癥狀,但抑郁癥以抑郁為主,焦慮往往只是抑郁癥患者表現(xiàn)出來(lái)的一種情緒反映,同時(shí)還伴有其他情緒反映,如強(qiáng)迫、疑病、恐懼等。臨床中可用癥狀量表進(jìn)行測(cè)試,分清癥狀的主次。

  2.自殺念頭

  焦慮癥患者沒有自殺念頭,盡管害怕,但是還不是以死來(lái)逃避;而抑郁癥患者往往有自殺念頭甚至自殺行為。

  3.對(duì)未來(lái)可能發(fā)生的事情過(guò)分擔(dān)憂

  焦慮癥的一個(gè)主要的表現(xiàn)就是對(duì)于未發(fā)生的事情表現(xiàn)出過(guò)分的擔(dān)心,患者會(huì)有痛苦的感覺,而抑郁癥的患者的情緒就會(huì)比較的復(fù)雜,還會(huì)伴有焦慮的情況出現(xiàn)。

  4.軀體癥狀反映不同

  焦慮癥與抑郁癥患者的軀體癥狀反映不同。焦慮癥的軀體反映主要與植物神經(jīng)相聯(lián)系,比如呼吸、心跳、出汗等等;而抑郁癥患者的軀體癥狀帶有一定的穩(wěn)固性,比如“梅核氣”、兩脅疼痛、周身沉重等等。

  5.回避心理

  焦慮癥因?yàn)榻箲]也出現(xiàn)對(duì)某些事情的回避心理,但不是廣泛性的興趣減退和意向減退;而抑郁癥則是廣泛的退縮和意向減退。

  6.心煩意亂、驚恐緊張

  焦慮癥患者常處于心煩意亂、驚恐緊張,怕有禍?zhǔn)陆蹬R的恐慌預(yù)感之中,并伴有頭暈、多汗、潮熱、震顫、手腳麻木、胃腸道不適等癥狀。焦慮和恐懼不同,焦慮所感到的威脅和危險(xiǎn)都是不現(xiàn)實(shí)或不十分明確的。

  7.焦慮癥經(jīng)常與抑郁癥合并存在

  就臨床上來(lái)說(shuō),有百分之八十以上的抑郁癥患者會(huì)有焦慮的情況,對(duì)于患有抑郁癥以及焦慮癥的患者來(lái)說(shuō),應(yīng)該先治療抑郁癥再治療焦慮癥。

  8.從發(fā)病年齡上看

  焦慮的首發(fā)一般在35歲以上,多發(fā)生于老年人;而抑郁癥在所有年齡群都有發(fā)生;抑郁癥患者對(duì)家屬、朋友表現(xiàn)冷淡,對(duì)以往愛好興趣喪失,而焦慮者保持正常;抑郁癥患者的失眠以早醒為主要特征,而焦慮者的特點(diǎn)是入睡困難;抑郁癥患者心情低落,不愿意與人接觸,但不害怕突然發(fā)生的人際接觸;而焦慮者害怕突然發(fā)生的社交接觸等,害怕去公共場(chǎng)合;大體來(lái)講,抑郁癥是抑制向下的;而焦慮者是驚恐向上的;抑郁情緒是一種很常見的情感成分,人人均可出現(xiàn),當(dāng)人們遇到精神壓力、生活挫折、痛苦境遇、生老病死、天災(zāi)人禍等情況時(shí),理所當(dāng)然會(huì)產(chǎn)生憂郁情緒。

  注意事項(xiàng)

  焦慮癥的危害有很多,它不僅會(huì)危及到人們的健康,還會(huì)引發(fā)其他身心疾病,如高血壓、心臟病、胃腸疾病等。

  焦慮癥和抑郁癥間的密切關(guān)系

  焦慮癥和抑郁癥盡管癥狀、表現(xiàn)、病程有很多不同,但具體到某人,癥狀常交錯(cuò)出現(xiàn)。

  (1)病因相近,均與社會(huì)心理因素有關(guān)

  癥狀表現(xiàn)有區(qū)別,但都屬于神經(jīng)官能癥。

  (2)發(fā)病基礎(chǔ)相似

  具有相同人格特征,都沒有軀體器質(zhì)性病變。及早發(fā)現(xiàn)、積極治療,效果一般較好。

  (3)抑郁癥者常伴焦慮表現(xiàn)

  抑郁癥者常伴焦慮表現(xiàn),反過(guò)來(lái)焦慮癥者大多數(shù)內(nèi)心有明顯抑郁。

  因此,針對(duì)青少年可將兩者合并,通稱“焦慮一抑郁綜合征”。治療抑郁癥的藥物對(duì)焦慮癥也有效,反之亦然。只有兩者癥狀都有明顯改善,治愈才有希望。不過(guò),如要著手防治,盡可能分清什么是原發(fā)的,什么是繼發(fā)的很重要。焦慮癥以治療焦慮表現(xiàn)為主,抑郁癥應(yīng)圍繞抑郁癥狀治療。

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