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白領(lǐng)當(dāng)防焦慮癥

2016-10-17 來源:中華康網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:張先生在公司里是以能力強(qiáng)而出名的。他才華橫溢、經(jīng)驗(yàn)豐富,公司里有了難題,總讓他帶著人去解決,年近中年的他已是公司的副總經(jīng)理了。但最近他總感到在開車或辦公時(shí),出現(xiàn)心前區(qū)不舒服。

  還有件事也刺激他的神經(jīng),他的父親在前年患心臟病去世,他擔(dān)心此病遺傳。盡管醫(yī)院檢查并未發(fā)現(xiàn)問題,但他仍不放心。有一天,他開車時(shí),突然感到心前區(qū)疼痛,便叫了急救車。這次他不敢大意,住了2個(gè)月的院,還是沒查出什么事,張先生困惑了。

  在心理門診中,常看到這樣奇怪的“心臟病”人。這些“心臟病”人,有很大一部分是患了心理障礙焦慮癥。

  焦慮癥常見的類型有驚恐發(fā)作和廣泛性焦慮障礙等類型。驚恐發(fā)作又稱間歇發(fā)作性焦慮,它的特征是嚴(yán)重驚恐的反復(fù)發(fā)作,每次發(fā)作不局限于任何特定的情景和環(huán)境,像張先生一樣。發(fā)作焦慮、驚恐可能在開車時(shí)、也可能在辦公室,癥狀因人而異,可能是心跳過快、胸口疼痛、頭昏,也可能感到恐懼,覺得要死了、要發(fā)瘋,甚至失去控制,在幾分鐘到半小時(shí)后,常不治而愈。兩次發(fā)作之間雖然正常,但因頻繁發(fā)作,常不敢去公共場所。張先生雖在以前是一位以能力強(qiáng)而出名的副總經(jīng)理,患病后因不敢上街而長期休病假,連妻子都為守候他而不去上班。還有一類病人,總怕自己或家人遇到什么不好的事,每天上班憂心忡忡?;颊呖偢械骄o張、肌肉發(fā)抖、出汗、頭暈、胃部不舒服等,但醫(yī)生對他進(jìn)行的軀體檢查卻無結(jié)果。這類病人患的是廣泛性焦慮。還有其它的焦慮癥類型,如恐怖性焦慮障礙等。

  焦慮癥在白領(lǐng)人士之中非常多見。由于工作壓力、人際競爭大,每天處于高度緊張之中?;蜷L期工作勞累,或遇到一些應(yīng)激事件,或因受了老板批評(píng)而委屈難過,也可能由于感情問題悲傷不已等而逐漸出現(xiàn)緊張、頭暈等癥狀,逐漸成為慢性病程。焦慮癥的發(fā)作還與個(gè)性特征有關(guān),總有不安全感、易緊張、過于敏感、脆弱等個(gè)性特征是焦慮癥發(fā)作的基礎(chǔ)。

  焦慮癥的治療需一個(gè)較長時(shí)期,除用藥物、心理治療控制焦慮癥狀外,改變個(gè)性特征及家庭關(guān)系也是必要的。不能三天打魚、兩天曬網(wǎng),癥狀嚴(yán)重了,看看心理醫(yī)生,好些又不治療,常遷延數(shù)年,連自己都對治療失去信心。

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