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焦慮癥如何治療比較好?

2016-10-17 來源:中華康網(wǎng)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:認知行為治療法:根據(jù)患者的具體癥狀的不同,有兩種不同的方法來治療焦慮癥。如果患者的焦慮癥狀與某些確定的情境有關(guān),那么,醫(yī)生通過運用“情境分析”—— 一種行為治療技術(shù),來找出患者的焦慮癥狀是由情境中的哪些關(guān)鍵因素造成的。

  1.精神分析治療法:就是幫助患者領(lǐng)悟他們的內(nèi)在心理沖突的根源。

  2.認知行為治療法:根據(jù)患者的具體癥狀的不同,有兩種不同的方法來治療焦慮癥。如果患者的焦慮癥狀與某些確定的情境有關(guān),那么,醫(yī)生通過運用“情境分析”——一種行為治療技術(shù),來找出患者的焦慮癥狀是由情境中的哪些關(guān)鍵因素造成的。然后醫(yī)生運用“系統(tǒng)脫敏”的技術(shù),降低患者對這些特定因素的焦慮程度。如果患者的焦慮癥狀游離于任何特定情境也就是不與某種特定環(huán)境有特殊的關(guān)系,那么醫(yī)生就會運用“放松訓(xùn)練”來降低病人的總體緊張水平。另外,由于焦慮癥患者經(jīng)常表現(xiàn)出無助感,所以治療者會幫助患者通過學(xué)習(xí)有用的技巧(比如社交技術(shù),直言技術(shù)),來提高患者面對各種情境的信心。由于焦慮癥患者特有的認知方式-容易把模糊的刺激解釋為威脅,容易過高估計消極事件發(fā)生的可能性-,認知治療常常被用來改變患者的認知方式。

  3.藥物治療:抗焦慮藥物是最常用的治療焦慮癥的方法。但是抗焦慮藥物有很多副作用,比如嗜睡、抑郁。長期服用甚至對某些內(nèi)臟器官有損害。而且抗焦慮藥物往往有成癮性??菇箲]藥物的最大問題是,一旦患者停止服用,幾乎可以肯定,癥狀會重新出現(xiàn)。

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