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青少年失眠的原因是什么呢

2015-12-03 來源:健客網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:血管疾病和腎臟疾病:容易導(dǎo)致青少年失眠的身體疾病有心臟病、腎病、哮喘、潰瘍病、關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)病、腸胃病、高血壓、睡眠呼吸暫停綜合征、甲狀腺功能亢進(jìn)、夜間肌陣攣綜合征、腦疾病等。

  青少年失眠的原因是什么呢?失眠問題一直困擾著我們,現(xiàn)當(dāng)今不僅僅中年朋友有失眠情況,很多的青少年都患有失眠癥,晚上睡不著,半夜醒來無法再次入睡,白天沒精神,這不僅影響到了青少年患者的正常學(xué)習(xí)、工作以及生活,也同樣威脅到了他們的健康。為此,我們特邀了精神科專家為大家進(jìn)行講解。

  青少年失眠的常見原因,主任醫(yī)師為您詳細(xì)解析

  一、飲食不當(dāng)以及用藥不當(dāng):很多青少年喜歡在晚餐中吃得過飽或者是晚上飲酒,往往會出現(xiàn)失眠。有的人對睡眠的期望過高,認(rèn)為睡得好,身體就百病不侵,睡得不好,身體上易出各種毛病。而某些藥物也是會引起失眠的,會刺激到人的神經(jīng)中樞,導(dǎo)致精神活躍,無法入睡。

  二、生活中情緒不穩(wěn)定:隨著生活節(jié)奏的加快,很多剛進(jìn)入社會的青少年緊張的工作中情緒長期得不到放松,而長期積累下來,從而就就會容易出現(xiàn)失眠。生活的打擊、工作與學(xué)習(xí)的壓力、未遂的意愿及社會環(huán)境的變化等,會使人產(chǎn)生心理和生理反應(yīng),導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)的功能異常,造成大腦的功能障礙,從而引起失眠。

  三、血管疾病和腎臟疾?。喝菀讓?dǎo)致青少年失眠的身體疾病有心臟病、腎病、哮喘、潰瘍病、關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)病、腸胃病、高血壓、睡眠呼吸暫停綜合征、甲狀腺功能亢進(jìn)、夜間肌陣攣綜合征、腦疾病等。

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