大家在快節(jié)奏的生活中,或多或少總會(huì)出現(xiàn)心情焦慮的情況,這些情緒積攢的越來(lái)越多,怎么辦呀,今天小編就給你支招,弄明白它的原因和特征。
心情焦慮的形成原因
我們?cè)谏钪谐3C鎸?duì)許多有壓力的事情,舉凡家庭事務(wù)的處理、小孩的照顧、工作的變遷、錢財(cái)?shù)奶幚?hellip;..等等。有些人面對(duì)壓力的煩惱反應(yīng)是合理的,他們雖然煩惱,卻能維持生活步調(diào),有效率地面對(duì)事情,而不至于于像只無(wú)頭蒼蠅,讓時(shí)間浸再在轉(zhuǎn)移不開(kāi)的緊張焦慮中。
相反的,有些人比一般人難以鎮(zhèn)定,稍微想到一點(diǎn)煩惱,就整日害怕不安。通常主要以一種持續(xù),漂浮不定的害怕感為主,容易慌亂緊張,很難藉其它事情轉(zhuǎn)移掉。肌肉可能緊緊的,胸口悶悶的,流汗,心跳加快、顫抖、頭暈、胃不舒服等身體反應(yīng)也會(huì)出現(xiàn)一兩樣。長(zhǎng)期焦慮下,人變得容易發(fā)脾氣,坐立難安,睡眠也受到影響。
心情焦慮的特征
焦慮癥以長(zhǎng)期的神經(jīng)質(zhì)、多慮為主要的特征。一般人認(rèn)為的日常瑣事,此癥病人卻終日擔(dān)心,害怕可能會(huì)有什么不幸發(fā)生,因而變得很膽小,有時(shí)會(huì)有莫名的不安感,腦海里盡是些解不開(kāi)的愁思。病人會(huì)變得過(guò)份警覺(jué)、心情放松不下,因而發(fā)生失眠、精神不集中,思考遲鈍;記性差、易怒、做事沒(méi)有耐性等現(xiàn)象。
因?yàn)樾睦砩嫌袊?yán)重而長(zhǎng)期的焦慮、不安,所以會(huì)引發(fā)種種身體上的不舒服,最常見(jiàn)的是疲倦、肌肉(筋骨)酸痛、頭重、頭痛、眼皮跳、全身肌肉緊張、放松不下、容易驚嚇,而且常常頭暈、心跳快、口干、腸胃不舒服、常常小便、手腳冰冷、喉嚨有梗塞感、臉部潮紅、一陣?yán)湟魂嚐岬陌l(fā)作等各式各樣的身體與心理癥狀。
焦慮癥是精神官能癥中最普遍的一種疾病,病患往往不了解疾病的本質(zhì),而四處做身體檢查,使原來(lái)就極緊張的情緒因檢查不出病因,而變得更加不安。事實(shí)上,此類疾病的癥狀是在精神障礙下所引發(fā)出來(lái)的神經(jīng)系統(tǒng)功能上的種種病癥。
(實(shí)習(xí)編輯:江明亮)
治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
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健客價(jià): ¥78鹽酸帕羅西汀片,適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對(duì)日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強(qiáng)迫癥狀:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià): ¥50主要用于治療各種類型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴者戒斷后的情緒障礙。
健客價(jià): ¥66各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
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健客價(jià): ¥84各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài),如廣泛性焦慮癥 ;原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。
健客價(jià): ¥135適用于治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià): ¥55本品適用于治療各種類型抑郁癥(包括伴有焦慮的抑郁癥)及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥96各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥21養(yǎng)心補(bǔ)脾,益氣安神。九味鎮(zhèn)心顆粒用于廣泛性焦慮癥心脾兩虛證,癥見(jiàn)善思多慮不解、失眠或多夢(mèng)、心悸、食欲不振、神疲乏力、頭暈、易汗出、善太息、面色萎黃、舌淡苔薄白、脈弦細(xì)或沉細(xì)。
健客價(jià): ¥125各種焦慮癥。
健客價(jià): ¥24適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥1161.抑郁癥:百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀,伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強(qiáng)迫癥:百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強(qiáng)迫觀念及強(qiáng)迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥:百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價(jià): ¥255各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥581.各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài),如廣泛性焦慮癥。 2.原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。
健客價(jià): ¥721.各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài),如廣泛性焦慮癥。 2.原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。
健客價(jià): ¥50