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腿粗怎么減 瘦腿精油讓你變身小鳥腿

2014-08-29 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:很多女性朋友并不是全身性的肥胖,而是被一些局部肥胖困擾著。尤其腿部粗壯是一個范圍很廣的問題。對于腿粗的姐妹們,正確使用瘦腿精油讓你迅速變身小鳥腿。

   利用精油按摩刮痧瘦腿法,無論對于哪一種類型的腿都是比較有效果的。比如說,大腿粗大很可能因為脂肪和水腫,而這個方法可以幫你瘦腿和塑形,并且刮過的皮膚會變得有彈性,隨之變得緊致。

 
  小腿的肥胖大部分因為脂肪堆積過多,或者很少運動導致的下半身肥胖。并且堆積在小腿和臀部、大腿等地方的脂肪很難減掉,尤其是瘦小腿讓大家感到更困難,而精油按摩刮痧瘦腿法就可以很好的解決這一問題。
 
 
  我們用精油瘦腿時,先要充分按摩腿部,將適量的精油涂抹在腿部脂肪的部位,然后從下到上進行按摩十五分鐘左右,這樣的按摩可以讓我們的腿部肌肉更加的緊實,大腿粗壯的話,可以用力的按摩,達到燃脂的效果。
 
  按摩過腿部后還可以包裹上保鮮膜或者瘦腿襪,穿半個小時左右可以讓精油更好的吸收!此外,因為在按摩過后,腿部這個時候的血液循環(huán)特別好,所以我們在按摩后可以進行一些小量的運動,瘦腿效果會更加好。。
 
  (實習編輯:李泳儀)
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