大大大大···
現(xiàn)實(shí)中擁有一對自然挺拔的乳房更是許多女性的夢想，擁有飽滿挺拔的胸圍會讓我們變得更自信，許多女性朋友都想使自己的身材苗條，面容姣好容，但最終還是不受男友青睞。
殊不知，男從看女人都是從胸部看起，因此，不管一個女人長相多好，身材多好，但胸部平平，就會讓魅力減分，今天就為各位女性朋友支招怎么按摩美胸效果最好，下面分析按摩美胸的最佳時間，通過以下知識的學(xué)習(xí)讓你的罩杯加倍增。
按摩豐胸的最佳時間一：經(jīng)期后11至13天
經(jīng)期后11至13天是豐胸的最佳時期哦，在這3天進(jìn)行豐胸美胸效果會加倍哦，如果再在洗澡時或洗澡后進(jìn)行按摩美胸，豐胸效果會更好。
按摩豐胸的最佳時間二：早晨
早晨起床的時候也可以適當(dāng)?shù)陌茨σ幌滦夭?，或者是做一些豐胸運(yùn)動，多吃一些豐胸食物，其實(shí)早晨豐胸的效果還是不錯的。
按摩豐胸的最佳時間三：睡覺之前
每天晚上睡前做豐胸按摩的效果是最好的，每天晚上臨睡前按摩1次，在按摩之前可以選擇一款適合自己的豐胸產(chǎn)品，均勻地涂抹在乳房周圍再開始按摩，這樣不僅可以提升乳房曲線，還可以讓你的乳房肌膚更加細(xì)致，尤其是在秋冬時節(jié)，效果會更加好。
神效美胸手技
胸部下垂阻擊式
1.跪坐在地面上，臀部和大腿壓在小腿上，雙手自然放松，擱在大腿上。
2.將手緩慢抬向身后，使雙臂向后伸直，盡量到達(dá)腳后跟處，用手掌碰觸腳跟。
3.雙手交叉相握，使雙臂在身后抬起，并盡量舉向頭頂，令上身向地面俯壓下去，使胸部碰觸到膝蓋。
這個小動作可以提升胸部的組織，使胸部逐漸緊繃并且恢復(fù)挺立。
胸部外擴(kuò)收攏式
1.雙臂移到胸前，兩個手掌合攏。
2.吸氣，兩掌用力緊壓，使兩個胳膊肘水平展開。
3.保持上面的姿勢，一邊吐氣一邊努力挺直上身，使胸部感到有拉力，仿佛上身的前后和胸部被拉伸開的感覺，保持10秒后放松身體。
這個動作可以使胸部看起來更堅(jiān)挺。
胸部縮水回復(fù)式
1.俯臥在地面上，彎曲膝蓋，使雙腳盡量貼到身體后部。雙臂朝后伸展，爭取觸到腳。兩條小腿不要分開。吸氣。
2.抬起頭，以腹肌為支撐點(diǎn)，頭向后仰，拉動胸部抬升，雙手拉動腿部往腰靠攏。吐氣放松，回復(fù)最初姿勢，反復(fù)3次。
這個小姿勢可以使胸部的肌肉組織得到有效鍛煉，讓胸部的線條更流暢飽滿。
針對不同年齡層、性別、婚姻狀況對體檢的不同要求，量身定制5個年齡段10大標(biāo)準(zhǔn)常規(guī)體檢套餐。
健客價(jià)： ￥3650補(bǔ)脾胃；益氣血；安心神；調(diào)營衛(wèi)；和藥性。主脾胃虛弱；氣血不足；食少便溏；倦怠乏力；心悸失眠；婦人臟躁；營衛(wèi)不和。用于脾虛泄瀉，心悸，失眠，盜汗，血小板減少性紫癜。
健客價(jià)： ￥22治療絕經(jīng)后婦女骨質(zhì)疏松癥以增加骨重，并降低骨折發(fā)生率，包括髖部和椎骨骨折（椎骨壓縮性骨折）；治療男性骨質(zhì)疏松以增加骨量。
健客價(jià)： ￥61化瘀通脈。用于心血瘀阻型冠心病心絞痛，癥見心悸、心痛、氣短胸悶等。
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