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趙麗穎傳授不胖秘訣 從此不怕再變胖

摘要:狂吃雖易,不胖卻難。但女神為何狂吃卻依舊能保持苗條的身材呢?羅馬不是一日建成的,所以想要擁有一個好的身材,也需要日復一日的堅持。趙麗穎在剛出道時有點嬰兒肥,但經(jīng)過自身不斷的努力與堅持,減肥大獲成效,精神面貌竟也改變。趙麗穎平時非常注意飲食習慣,很少吃油膩的食物,堅持每餐都吃清淡的食物,遇到應酬時也依舊堅持清淡飲食。健康塑身動起來,清淡飲食不能少。吃飯習慣要養(yǎng)成,喝湯之后再吃飯。遇到重口怎么辦?清水涮后再入嘴。感到饑餓不要慌,低卡食物來墊肚。

  狂吃雖易,不胖卻難。但女神為何狂吃卻依舊能保持苗條的身材呢?羅馬不是一日建成的,所以想要擁有一個好的身材,也需要日復一日的堅持。趙麗穎在剛出道時有點嬰兒肥,但經(jīng)過自身不斷的努力與堅持,減肥大獲成效,精神面貌竟也改變。趙麗穎平時非常注意飲食習慣,很少吃油膩的食物,堅持每餐都吃清淡的食物,遇到應酬時也依舊堅持清淡飲食。健康塑身動起來,清淡飲食不能少。吃飯習慣要養(yǎng)成,喝湯之后再吃飯。遇到重口怎么辦?清水涮后再入嘴。感到饑餓不要慌,低卡食物來墊肚。

 

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