海倫·凱勒

　　“對于凌駕命運之上的人來說，信心就是生命的主宰。”

　　在健身房待這么久，

　　才慢慢懂得……

　　人生就像健身

　　必須堅持。

　　稍有放縱就前功盡棄，

　　不斷的自我激勵和堅持，

　　才能讓自己變的更為強大，

　　急功近利，往往適得其反。

　　生活就像漫長的跑步

　　總想停下來休息，卻又不甘心。

　　跑跑停停，即便到了最后，也總有遺憾。

　　時間就像去健身房刷完卡

　　狀態(tài)好，稍一眨眼，就會過去。

　　狀態(tài)不好，就是煎熬

　　心情就像挑戰(zhàn)力量極限

　　堵得慌，難得舒暢。

　　愛情就像legday?。?！

　　順時激情四射，

　　不順的時候撕心裂肺，痛不欲生。

　　事業(yè)就像就像年初把目標定為全程馬拉松

　　闖吧，沒有膽量，

　　不闖吧，憋屈。

　　理想就像就像臥推170kg

　　聽說過，好像看到過，

　　但從來沒有到達過。

　　婚姻就像健身房

　　外面的人說：每天堅持鍛煉！蠻有意思！

　　里面的人說：尼瑪，天天累個半死，我進來干嘛！

　　工資就像晚上七八點的跑步機

　　總能等到，卻堅持不了30分鐘。

　　工作就像天氣不好去健身

　　再怎么不想，最后還是去了

　　前途就像剛剛辦了健身卡

　　一切都很迷茫，不知道未來會變成什么樣子。

　　但是堅持下去，一切都會變得明朗。

　　成功就像減肥

　　想一下瘦下來就不要想了，

　　篤定地一步一個腳印堅持到底，

　　最后一定會蛻變成男神和女神！

　　所以

　　健身房待久了

　　也就看懂了整個人生。

　　健身人才懂的語言

　　在健身房，有一種春藥叫“深蹲”

　　有一種誘惑叫“翹臀”

　　健身不叫健身叫“虐”

　　不管練什么部位，前面加上一給字“炸”瞬間促睪！

　　“炸肩”“炸腿”…

　　在健身房，胳膊不叫胳膊，叫二頭三頭，

　　肚子叫腹肌，大腿叫股四，

　　屁股叫臀大肌，肩膀叫三角肌，

　　背部叫背闊肌！

　　在健身房，體重大了是增肌，

　　體重小了是減脂，

　　體重沒有變化是塑形！

　　在健身房沒有勁兒了叫力竭！

　　力竭之后還能繼續(xù)叫“干”

　　健身房定律

　　健身房第一定律：

　　辦健身卡前以為自己會天天去健身，

　　辦了健身卡之后才知道偶爾健身都很難！

　　健身房第二定律：

　　瑜伽房都是女人，力量區(qū)都是男人，

　　單車房性別最均勻的地方！

　　健身房第三定律：

　　健身房只有兩種人，

　　一種是比我力氣大的傻逼，

　　一種是力氣沒有我大的弱逼！

　　最遙遠的距離

　　你在瑜伽房擺姿勢，我在力量區(qū)擼鐵！

　　你用20公斤熱身，我20公斤只能做四個！

　　你一上跑步機就是11的速度一小時，

　　我用9的速度也只能15分鐘！

　　你癡迷有氧的大汗淋漓，我享受負重的聲嘶力竭！

　　最遙遠的距離還是健身房的門，

　　門外用身體博功名利祿，門內揮汗如雨練身體！

　　健身房的四季

　　冬季增肌夏季減脂曾經(jīng)的定律，其余兩季休整

　　后來冬天愛上了夏天，于是冬天干掉了春天，夏天滅掉了秋天

　　增肌和減脂就永遠在一起了

　　健身房的姑娘就是七個葫蘆娃

　　1.外人眼里是大娃，力大無窮；

　　2.偶爾八卦是二娃，千里眼順風耳；

　　3.逛街絕對是三娃，有金剛不壞之身！

　　4.路見不平匡扶正義時是四娃，口噴烈火！

　　5.撒嬌時是五娃，用水軟化你！

　　6.一提聚會吃大餐就是六娃，馬上隱身！

　　7.回家變七娃，吸工資，吸老公，吸吸吸

　　健身房妹子

　　健身房妹子大概是這樣的：

　　穿得住香奈兒大衣，更能駕馭一個bra加緊身衣；

　　享受得了高檔餐廳，也中意水煮雞胸西蘭花；

　　坐得起豪華轎車，也能狂蹬動感單車；

　　能出席高檔宴會，嗨得起健身趴！

　　健身房火辣熱情似火，走在路上冷若冰霜！

　　這就是健身房的妹子，都是女神范兒！