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神奇的按摩瘦臉?lè)?你要試試嗎

2015-05-07 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:以前經(jīng)常為圓嘟嘟的臉感到不滿,后來(lái)聽朋友說(shuō)有一種很神奇的按摩瘦臉?lè)椒ǎ梢钥焖偈菽?,很方便,在閑暇時(shí)就可以做到,效果很不錯(cuò),下面我向大家介紹一下這些小小的按摩方法,希望可以幫到和我一樣的朋友們。

  以前經(jīng)常為圓嘟嘟的臉感到不滿,后來(lái)聽朋友說(shuō)有一種很神奇的按摩瘦臉方法,可以快速瘦臉,很方便,在閑暇時(shí)就可以做到,效果很不錯(cuò),下面我向大家介紹一下這些小小的按摩方法,希望可以幫到和我一樣的朋友們。

  日3分鐘排水按摩

  P.S:Step1~5要各做五次才夠哦。

  Step1挺直鼻梁,消除整臉浮腫

  用雙手中指放在鼻翼兩側(cè),沿著鼻梁慢慢往上推,能強(qiáng)化鼻梁的立體感,消除臉部浮腫。

  Step2刺激頭皮,帶動(dòng)全臉循環(huán)

  雙手用指腹用力壓頭皮兩側(cè),這是因?yàn)轭^皮的血管非常多,多按壓能促進(jìn)臉部的血液循環(huán)。

  Step3按眼周穴,明亮又消水腫

  并不是只有下眼皮才會(huì)浮腫,上眼皮也是應(yīng)該注意的重點(diǎn)部位,用雙手大拇指從眉頭輕輕滑到太陽(yáng)穴位置。

  Step4輕按眼眶,散開黑眼圈

  用雙手中指沿著眼眶周圍從內(nèi)眼角到太陽(yáng)穴做按摩,直到眼眶有熱熱的感覺為止。

  Step5收緊顴骨,加強(qiáng)臉型緊實(shí)

  單手的手指指腹做提拉鼻梁的按摩,能提拉肉肉的臉頰。

  夜7分鐘反重力拉提

  P.S:Step1~5要各做五次才夠唷。

  Step1放松眉心,打開滯留的廢氣

  用雙手中指一上一下輕推鼻梁一側(cè),反方向亦然,能幫助放松臉部肌肉。

  Step2手掌用力,下垂頰肉往上提

  雙手手掌托住下半臉,手指指腹輕輕按住臉頰兩旁的肌肉,稍微用力往上提。

  Step3打開顴骨,恢復(fù)嘴角微笑線

  嘴角保持微笑狀,用雙手掌的掌根從下巴兩側(cè)往耳朵下方推按。

  Step4往上推顴骨,兩頰肉感全消

  嘴巴張開,做“烏”的嘴型,使用雙手掌掌根輕推顴骨。

  Step5稍用力捏臉緣肉,加強(qiáng)塑型

  用雙手的大拇指與食指沿著臉部輪廓做按捏動(dòng)作,能加強(qiáng)代謝與重塑臉型。

  大家看完了按摩瘦臉的幾個(gè)步驟,有沒(méi)有什么感想呢?如果想瘦臉那就趕快試一試吧,希望通過(guò)這幾種方法可以讓你變得更加完美。

  (實(shí)習(xí)編輯:李泳儀)

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