一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網(wǎng) > 減肥頻道 > 健康減肥 > 健身常識 > 按摩哪些部位能減肥

按摩哪些部位能減肥

2015-01-06 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:現(xiàn)在按摩減肥是一種十分流行的減肥方法,不僅效果好,而且沒有什么副作用,那么你知道按摩哪些部位可以達到減肥效果呢?下面小編就告訴大家按摩哪些部位能減肥。

  現(xiàn)在按摩減肥是一種十分流行的減肥方法,不僅效果好,而且沒有什么副作用,那么你知道按摩哪些部位可以達到減肥效果呢?下面小編就告訴大家按摩哪些部位能減肥

  旋揉肚臍周圍減肥法

  一手四指并攏,利用四指指腹稍微用力壓,沿著肚臍周邊左右各揉10下。除了按摩,平時還應適當做運動,比如散步,可以根據(jù)自己的需要,選擇慢速、中速或者快速。散步可以平和氣血、舒活筋骨,為減肥打下長久的基礎。

  按摩足三里減肥法

  足三里穴位于膝蓋外側(cè)下方一橫指處,按摩足三里,可以防治多種疾病,起到調(diào)節(jié)機體免疫力、增強抗病能力、調(diào)理脾胃、補中益氣、疏風化濕、通經(jīng)活絡等作用。用指腹反復按揉此穴100次。

  按摩哪些部位能減肥,希望上面的內(nèi)容可以幫助到大家,更多資訊請繼續(xù)關注。

  (實習編輯:李泳儀)

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
恭城| 宜章县| 揭阳市| 大宁县| 普兰店市| 错那县| 平果县| 宜春市| 津市市| 宁国市| 霍山县| 修文县| 大方县| 平凉市| 翼城县| 澄江县| 华宁县| 泰和县| 江华| 伊宁市| 石阡县| 武平县| 永修县| 朝阳市| 海晏县| 特克斯县| 南川市| 普宁市| 衡水市| 商南县| 郸城县| 密山市| 禄劝| 恩平市| 鄂伦春自治旗| 全南县| 二手房| 英吉沙县| 龙游县| 含山县| 怀柔区|