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肩周炎病程較長 兩粥兩湯進行治療

2014-07-04 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:肩周炎,是指發(fā)生于肩關(guān)節(jié)周圍軟組織的無菌性炎癥,以肩關(guān)節(jié)疼痛和運動功能障礙為主要癥狀的一種疾病。好發(fā)于50歲左右的中老年人,女性發(fā)病率略高于男性,多見于體力勞動者。

  肩周炎起病一般較為緩慢,病程較長,可采用健康飲食的方法進行治療。具體方法如以下的兩湯兩粥。

  蛇肉湯:烏蛇肉、胡椒、生姜、食鹽各適量,燉湯,肉湯同食,日2次。具有補虛、祛風、散寒之效。適用于肩周炎晚期而體虛、風濕阻絡者。

  白芍桃仁粥:白芍20g,桃仁15g,粳米60g。先將白芍水煎取液,約500ml;再把桃仁去皮尖,搗爛如泥,加水研汁,去渣;用二味汁液同粳米煮為稀粥,即可食用。具有養(yǎng)血化瘀、通絡止痛之效。適用于肩周炎晚期瘀血阻絡者。

  桑枝雞湯:老桑枝60g,老母雞1只,鹽少許。將桑枝切成小段,與雞共煮至爛熟湯濃即成,加鹽調(diào)味,飲湯吃肉。具有祛風濕、通經(jīng)絡、補氣血之效。適用于肩周炎慢性期而體虛風濕阻絡者。

  川烏粥:生川烏頭約5g,粳米50g,姜汁約10滴,蜂蜜適量。把川烏頭搗碎,研為極細粉末。先煮粳米,粥快成時加入川烏末,改用小火慢煎,待熟后加入姜汁及蜂蜜,攪勻,稍煮即可。具有祛散寒濕、通利關(guān)節(jié)、溫經(jīng)止痛之效。適用于肩周炎風濕寒侵襲所致者。

  除以上健康喝湯的方法外,還可采用保鮮膜貼敷治療。將保鮮膜剪至比肩患部面積稍大些的一塊,然后將開水倒入盆中,待水溫降至35至40度時,滴上少許白酒于溫水中,把保鮮膜浸泡在溫水中1至2分鐘,將其貼敷于肩患部最疼痛處,再蘸一些溫水于保鮮膜上,然后蓋上一張干的保鮮膜,外面用膠布固定,快速穿上內(nèi)衣,保持溫度。每日換1次,連貼敷30次以上。此方法有通絡舒筋,活血止痛的效果。一般堅持連敷1個月以上,即可治愈肩周炎。

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