經(jīng)常聽人說腰間盤突出、腰腿痛這些關(guān)鍵詞，對(duì)于這種病情并不了解的高危人群，也會(huì)擔(dān)心自己是不是已經(jīng)患上了腰間盤突出？其實(shí)，大家可以通過下面這些簡(jiǎn)單的方法來辨別自己的腰間盤到底是好是壞。及早發(fā)現(xiàn)，及早治療，對(duì)病情的恢復(fù)有極大的幫助。

（圖片來源：泰德制藥官網(wǎng)）

①久坐后起身，如果必須彎著腰才能夠起身，且腰部疼痛的無(wú)法立刻伸直，在慢慢緩解一段時(shí)間后，才能恢復(fù)正常。

②長(zhǎng)時(shí)間久站后再蹲下，感覺腰部十分僵硬，可以感覺到明顯的疼痛感。

③走路時(shí)，腳足出現(xiàn)麻木感，并伴有腰痛。

④膝蓋及跟腱的發(fā)射能力不斷下降，甚至有了消失的現(xiàn)象。

⑤身體總會(huì)出現(xiàn)腿部和腰部疼痛，并且腰部的疼痛點(diǎn)較為固定，同時(shí)，腿痛和腰痛會(huì)反復(fù)出現(xiàn)，而且是不定時(shí)出現(xiàn)。

⑥俯趴時(shí)，腰部的疼痛會(huì)有所緩解，但是仰著睡覺，尤其是清晨起床，會(huì)明顯感覺到腰部的疼痛感，無(wú)論是慢慢起身還是快速起身，這種疼痛都無(wú)法減輕。

⑦小腿及腳足出現(xiàn)疼痛感，甚至腳足會(huì)有反應(yīng)遲鈍，甚至麻木、失去感覺等狀況。

⑧不能做幅度過大的動(dòng)作，比如彎腰夠腳時(shí)會(huì)出現(xiàn)明顯的疼痛感；甚至一些后仰、前彎的動(dòng)作都無(wú)法順利完成。

⑨輕微的咳嗽幾下，發(fā)現(xiàn)腰部疼痛會(huì)加重。

⑩腰扭傷后，走路出現(xiàn)跛行。另外走路時(shí)經(jīng)常需要下意識(shí)扶腰，走路是跳躍性的，甚至身體必須向前傾斜，屁股不由自主的翹高。

（圖片來源：泰德制藥官網(wǎng)）

如果你已經(jīng)有了以上描述的這些癥狀，就需要考慮是腰間盤突出誘發(fā)的癥狀了。如果對(duì)于自己的病情依然有疑惑，也可以去醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)的檢查，確診病情后就需要加緊治療及做好預(yù)防進(jìn)一步惡化的工作。

當(dāng)然，腰間盤突出除了防治外，病發(fā)期的疼痛也需要得到充分的緩解，否則會(huì)給患者的生活帶來巨大的影響。這里比較推薦得百安®澤普思®，它是有效成分氟比洛芬與親水性高分子凝膠基質(zhì)混合均勻涂布于背襯材料上制成的新型外用止痛制劑。

（圖片來源：泰德制藥官網(wǎng)）

得百安®澤普思®氟比洛芬凝膠貼膏的親水性高分子凝膠基質(zhì)是由網(wǎng)狀骨架結(jié)構(gòu)構(gòu)成，它可以包容更多的藥物分子，可使每一貼藥物成分達(dá)到40mg，自帶的藥物控釋機(jī)制，能讓起效時(shí)間持續(xù)12小時(shí)，同時(shí)還能保持膏體適宜的粘性，患者直接能體會(huì)到的就是不粘毛、無(wú)貼痕、不污染衣物的輕松體驗(yàn)。

腰間盤突出患者敷用得百安®澤普思®氟比洛芬凝膠貼膏，15分鐘內(nèi)即可起效，高級(jí)無(wú)紡布背襯的用料，也不易發(fā)生過敏反應(yīng)，能夠給患者病發(fā)期帶來輕松止痛、零過敏的體驗(yàn)。