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骨折吃什么好 看了你就會(huì)明白

2019-04-08 來(lái)源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:俗話說(shuō)“傷筋動(dòng)骨一百天”。骨折吃什么好得快?骨折病人又不宜吃什么呢?骨折后的吃喝還是挺有講究的。接下來(lái)就跟隨小編的步伐,一起來(lái)看看吧!

骨折吃什么好,相信這是一個(gè)大家都非常關(guān)心的問(wèn)題了。對(duì)于病人來(lái)說(shuō),在飲食上可要多加留心,做到慎重起見(jiàn)才可以啊,因?yàn)槿绻嬍成喜粔蚣?xì)致的話,有可能對(duì)于病人的恢復(fù)起到一定的不良影響,對(duì)病人的病情很不利。那么今天呢,就讓我們一起來(lái)看看骨折吃什么好這一相關(guān)話題吧,讓大家吃得明白,吃得放心。不要因?yàn)槌缘貌缓玫⒄`了病情的恢復(fù),反過(guò)來(lái)地,是要通過(guò)食療來(lái)起到一定的促進(jìn)恢復(fù)的作用!接下來(lái)就一起去看看吧。

一、1至2個(gè)星期的骨折病人:

飲食需清淡、易吸收和消化,應(yīng)多給他們食用一些蔬菜、水果、魚(yú)湯、蛋類(lèi)、豆制品等,而且應(yīng)以清蒸或者燉熬為主,少吃香辣、油膩和煎炸的食物。其它的可以多吃蜂蜜和香蕉等,因?yàn)榕P床患者大都會(huì)出現(xiàn)大便秘結(jié)等癥狀,這些食物可以幫助排便。

二、2至4個(gè)星期的骨折病人:

他們的身體不再那么虛弱,食欲和腸胃功能都有所恢復(fù),那時(shí)可適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),像骨頭湯、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)及動(dòng)物肝臟等食物比較好,同時(shí)也要多吃一些蘿卜、西紅柿、青椒等,這些食物可滿足骨骼生長(zhǎng)需要,促進(jìn)傷口愈合。

三、5個(gè)星期的骨折病人:

病人可多吃高營(yíng)養(yǎng)食物和含鈣、錳、鐵等微量元素的食物,像動(dòng)物肝臟、雞蛋、綠色蔬菜、小麥含鐵比較多;海產(chǎn)品、黃豆等含鋅比較多;麥片、蛋黃等含錳較多。同時(shí)配以雞湯、魚(yú)湯、各類(lèi)骨頭湯等,可選擇性地加入紅棗、枸杞等。

怎么樣,經(jīng)過(guò)了小編一番介紹,現(xiàn)在大家對(duì)于骨折吃什么好這一問(wèn)題有沒(méi)有減少了一些疑慮了呢?正如我們反復(fù)強(qiáng)調(diào)的那樣,飲食對(duì)于骨折病人來(lái)說(shuō)非常重要,大家千萬(wàn)不能掉以輕心,而是要在飲食上好好地去下一番功夫才可以喔!大家都記住了嗎?

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