腰椎間盤突出是怎么回事？一般來(lái)說(shuō)，人體的椎間盤從18歲左右開始退變，就好比輪胎慢慢開始磨損，所能承受的的壓力也就不如從前了。因此，在外力的作用下，輪胎破裂，髓核組織從破口處突出，并壓迫相鄰的脊神經(jīng)根，于是產(chǎn)生了腰部疼痛、一側(cè)下肢或雙下肢麻木、疼痛的癥狀。腰椎間盤突出好發(fā)于腰3-4、腰4-5、腰5-骶1。就好比醫(yī)生口中的“腰4-5椎間盤突出”，其實(shí)就是指第4腰椎和第5腰椎之間的椎間盤發(fā)生病變，髓核突出了。

下面四大人群容易腰間盤突出

（1）孕婦：

妊娠期間隨著胎兒的長(zhǎng)大，勢(shì)必會(huì)造成腰椎過(guò)度前凸，增加腰部的負(fù)擔(dān)，誘發(fā)腰疼。而產(chǎn)后由于內(nèi)分泌系統(tǒng)的改變尚未恢復(fù)，骨關(guān)節(jié)及韌帶都較松弛等因素，更易患腰間盤突出癥。

（2）重體力勞動(dòng)者和上班族：

從事重物運(yùn)輸?shù)墓と?；長(zhǎng)期保持坐姿的上班族、司機(jī)；需彎腰工作的外科醫(yī)生和長(zhǎng)期站立的老師都是腰椎間盤突出“偏愛”的人群。搬運(yùn)重物或是長(zhǎng)期保持同樣的姿勢(shì)，會(huì)使腰部肌肉一直處于緊張狀態(tài)，腰椎間盤突出癥的發(fā)病率自然就高了。

（3）體重過(guò)重或過(guò)輕的人：

生活中“胖子”和“瘦子”較體重正常者更易患腰椎間盤突出癥。“胖子”一般都有個(gè)大肚子，堆積了一層層厚厚的脂肪。腹部脂肪的重量會(huì)增加腰部的負(fù)荷，從而提高了腰椎間盤突出癥的發(fā)病率。而“瘦子”又會(huì)因肌肉組織少、力量薄弱，誘發(fā)此病。

（4）20-50歲的人：

這個(gè)年齡段的腰椎間盤突出癥患者占患者總?cè)藬?shù)的80%。是不是很可怕！這個(gè)階段正處于人體體力最充沛的時(shí)期，但很遺憾，腰間盤的退化已“悄悄”開始了。

椎間盤突出一般是不會(huì)回納的，膨出有可能回納。一般針刺，中藥外敷，推拿，理療都是改善癥狀。我從來(lái)不跟病人說(shuō)我能治愈，我只說(shuō)理療，針刺能幫助改善癥狀，急性發(fā)作期促進(jìn)水腫炎癥吸收；慢性發(fā)作，做做理療針刺牽引改善腰疼腿麻一類的癥狀。但最有用還是外敷藥，外敷藥對(duì)腰間盤突出是目前最有用的解決方法之一但是人人對(duì)外敷中藥過(guò)敏的。對(duì)貼膏一類的這些過(guò)敏的更加多，但目前已經(jīng)研制出來(lái)了寧骨濟(jì)康正常人不會(huì)有任何過(guò)敏反應(yīng)，透皮吸收發(fā)熱，藥物滲透直達(dá)痛點(diǎn)采用二十多種材料配制，產(chǎn)自中原山區(qū)，溫和獨(dú)特。

在日常生活和工作中，很多人都是因?yàn)橥饬ψ饔靡鸬难g盤突出，部分人往往存在長(zhǎng)期腰部用力不當(dāng)、過(guò)度用力姿勢(shì)或體位的不正確等情況都是引起腰間盤突出的病因。例如長(zhǎng)期從事彎腰工作的煤礦工人和建筑工人需經(jīng)常彎腰提舉重物。這些長(zhǎng)期反復(fù)的外力造成的損傷日積月累地作用于椎間盤，加重了退變的程度。