一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網(wǎng) > 骨科頻道 > 骨科治療 > 康復(fù)理療 > 骨科疾病中骨關(guān)節(jié)炎 護理常識有哪些

骨科疾病中骨關(guān)節(jié)炎 護理常識有哪些

2018-12-03 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:骨科疾病骨關(guān)節(jié)炎的康復(fù)治療中,恰當(dāng)?shù)挠盟幨潜夭豢缮俚?,但是骨科疾病患者的康?fù)護理也是必不可少的。骨關(guān)節(jié)炎是骨科疾病臨床常見的關(guān)節(jié)疾病,對患者的健康影響嚴(yán)重,因此為確保更好的治療效果,一定要重視康復(fù)護理。

骨科疾病關(guān)節(jié)炎的康復(fù)治療中,恰當(dāng)?shù)挠盟幨潜夭豢缮俚?,但是骨科疾病患者的康?fù)護理也是必不可少的。骨關(guān)節(jié)炎是骨科疾病臨床常見的關(guān)節(jié)疾病,對患者的健康影響嚴(yán)重,因此為確保更好的治療效果,一定要重視康復(fù)護理。那么,骨關(guān)節(jié)炎的護理常識有哪些呢?

骨關(guān)節(jié)炎的護理常識

1、控制情緒:骨關(guān)節(jié)炎的病程比較長,患者很容易產(chǎn)生不良的情緒,而這些不良的情緒又會影響到患者的病情。因此,患者要控制好自己的情緒。患者可以通過看電視、聽音樂、看書等來轉(zhuǎn)移自己的注意力,樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。

2、保護關(guān)節(jié):減少關(guān)節(jié)的負荷,保持關(guān)節(jié)的功能位置,避免長期、大量、過度的活動。日常生活中要注意經(jīng)常的舒展關(guān)節(jié),行動時要注意謹(jǐn)防外傷,在天氣寒冷時要注意關(guān)節(jié)的保暖,夏季也不可過分的貪涼。

3、功能鍛煉:生命在于運動,適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉對于骨關(guān)節(jié)炎的康復(fù),意義重大?;颊咭⒁馐覂?nèi)運動和戶外運動相結(jié)合,量力而行,起初可以進行少量的運動,活動量逐漸的增加,循序漸進,持之以恒。

4、均衡飲食:骨關(guān)節(jié)炎患者的飲食十分重要?;颊弑仨毐3志獾娘嬍?,以免吸收足夠的營養(yǎng)來維持身體的健康,遵照醫(yī)囑適當(dāng)?shù)难a充各類營養(yǎng)元素。過度肥胖者要注意適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?,少食多餐,還要適當(dāng)?shù)倪\動,以免身體過重增加關(guān)節(jié)的負擔(dān)。

5、勞逸結(jié)合:骨關(guān)節(jié)炎的出現(xiàn)與過度負重有很大的關(guān)系,,而骨關(guān)節(jié)炎患者的關(guān)節(jié)耐受能力也比較差,因此患者在勞作或者工作中要注意適當(dāng)?shù)臏p輕負荷,做一些力所能及的事情。患者還要適當(dāng)?shù)陌才判菹?,不要急于求成,注意勞逸結(jié)合。

6、避免過度負荷:避免受累關(guān)節(jié)的過度負荷,肥胖者應(yīng)減輕體重。膝和髖關(guān)節(jié)受累者應(yīng)避免長時間站立、跪位和蹲位。

7、選擇適當(dāng)?shù)男豪夏耆俗詈么┧绍泿Ш蟾男?,鞋后跟高度以高出鞋底前?cm左右為宜,老年人的鞋底還要稍大一些,必須有防滑波紋,以免摔倒。

8、使用輔助設(shè)施:可利用把手、手杖、護膝、步行器、楔形鞋墊(膝內(nèi)翻或外翻者)或其他輔助裝置,減輕受累關(guān)節(jié)的負荷。

相信通過骨科疾病中骨關(guān)節(jié)炎護理常識的詳細介紹后,大家對骨關(guān)節(jié)炎的護理措施都能有一定的了解吧。骨關(guān)節(jié)炎對人體的傷害是那么大,大家一定要注意好預(yù)防措施。而骨關(guān)節(jié)炎患者更時時刻刻的提防,務(wù)必做好相關(guān)的護理工作,同時在平時鍛煉中也是不可以過量的。
 

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
新民市| 涡阳县| 临泽县| 嫩江县| 昔阳县| 科技| 高邑县| 浪卡子县| 海南省| 桂阳县| 房山区| 抚远县| 阿勒泰市| 九龙县| 盱眙县| 凯里市| 凤台县| 涞源县| 枣阳市| 甘孜| 霍邱县| 临朐县| 香格里拉县| 阜宁县| 寿光市| 拉孜县| 丹东市| 黄山市| 乌兰县| 呼和浩特市| 卓资县| 若尔盖县| 无锡市| 明溪县| 庐江县| 平湖市| 文登市| 蓝山县| 屏南县| 开封市| 沂源县|