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骨折后傷口腫脹別輕視 康復(fù)鍛煉

2018-11-29 來源:南方醫(yī)院關(guān)節(jié)與骨病外科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:在去除固定后的時(shí)期為后期。在這個(gè)時(shí)期,骨性骨痂已經(jīng)形成了。此時(shí)骨骼可以支撐一定的重量。但是周圍的關(guān)節(jié)活動(dòng)度還未恢復(fù),而且存在功能障礙。

不管是什么原因?qū)е?a target="_blank" href="http://m.xataih.com/gkpd/gkjb/gz/" name="InnerLinkKeyWord">骨折,在其傷口處常出現(xiàn)腫脹的癥狀。腫脹對(duì)治療是有影響的。若是下肢發(fā)生骨折,在固定期間,石膏固定常會(huì)因腫脹的縮小而松動(dòng),從而影響固定的效果。那么,怎樣快速消骨折水腫

消腫的方法如下:

1、功能鍛煉

功能鍛煉可以通經(jīng)脈,血液循環(huán)會(huì)更順暢一些。腫脹也會(huì)慢慢消失了。但是該方法的見效慢,需要較長(zhǎng)的時(shí)間才能達(dá)到消腫的目的。但是,骨折部位的功能鍛煉是需要在醫(yī)生的允許下進(jìn)行的。而且進(jìn)行功能鍛煉也是有諸多注意事項(xiàng)以及要求的,所以在進(jìn)行前需要了解一下。

2、抬高患肢

患者若是下肢骨折,一般會(huì)進(jìn)行該措施。抬高患肢也是可以促進(jìn)血液循環(huán)的,從而達(dá)到消腫的目的。若配合使用活血藥物,也能達(dá)到想要的效果。但是是否能服用活血藥物,還需詢問醫(yī)生。

3、用溫水沖洗或冷水沖洗

若是手腕發(fā)生骨折,可以用溫水沖洗或冷水沖洗,但是沖洗的時(shí)候也是有需要注意的事項(xiàng)的。骨折后出現(xiàn)血腫時(shí)不要驚慌,這是正常的。消腫需要順其自然。

骨折后,除了做好消腫的措施,還需要進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。

康復(fù)訓(xùn)練是階段性的,即早期、中期、晚期的訓(xùn)練是不同的。

在傷后的第一、二周屬于早期。在此期,骨折的部分癥狀還未消失,即傷肢腫脹、疼痛、骨折斷端不穩(wěn)定。此時(shí)可以通過做功能鍛煉來消除腫脹的癥狀。該期的主要訓(xùn)練是以傷肢肌肉的等長(zhǎng)收縮為主的。在訓(xùn)練時(shí),不可影響到關(guān)節(jié),使之活動(dòng)。通過使肌肉做有節(jié)奏的靜力收縮和放松,來避免肌肉出現(xiàn)萎縮或粘連的情況。

在傷后的2周到骨折的臨床愈合期間為中期。此時(shí),骨折的部分癥狀在慢慢消失或者減輕,比如:疼痛、腫脹。骨折的斷端的纖維連接形成,骨痂也慢慢形成了。該時(shí)期除了做早期的訓(xùn)練外,還需要做關(guān)節(jié)活動(dòng)。在康復(fù)師的幫助下,活動(dòng)骨折近端、遠(yuǎn)端未固定的關(guān)節(jié)以及骨折上下關(guān)節(jié)?;顒?dòng)關(guān)節(jié)是為了避免相關(guān)關(guān)節(jié)的活動(dòng)度下降。在該期,還需要進(jìn)行理療,目的是消腫、化瘀、促進(jìn)骨痂形成。

在傷后的第五、六周期間,可以進(jìn)行關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)。因?yàn)殛P(guān)節(jié)長(zhǎng)期未得到充足的活動(dòng)會(huì)導(dǎo)致其僵硬,周圍的肌肉也會(huì)萎縮。

在去除固定后的時(shí)期為后期。在這個(gè)時(shí)期,骨性骨痂已經(jīng)形成了。此時(shí)骨骼可以支撐一定的重量。但是周圍的關(guān)節(jié)活動(dòng)度還未恢復(fù),而且存在功能障礙。所以,該時(shí)期主要是要恢復(fù)關(guān)節(jié)的活動(dòng)度,通過鍛煉肌肉來恢復(fù)肢體的功能。

總結(jié)一下,發(fā)生骨折后會(huì)有腫脹的癥狀。以上提及三個(gè)消除腫脹的方法,但是,是否適用于某一階段的患者,還需要事先詢問醫(yī)生。骨折患者需要進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,部分康復(fù)訓(xùn)練有消腫的作用,由于各個(gè)時(shí)期的訓(xùn)練是不同的,所以先了解情況再進(jìn)行比較妥當(dāng)。

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