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混合型頸椎??!治療方法及預(yù)防技巧!

2018-10-15 來(lái)源:頸椎病康復(fù)平臺(tái)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:頸椎病的癥狀非常豐富,多樣而復(fù)雜,多數(shù)患者開始癥狀較輕,在以后逐漸加重,也有部分癥狀較重者。常以一個(gè)類型為主合并有其它幾個(gè)類型一起,稱為混合型頸椎病。

對(duì)于頸椎病我們每個(gè)人都非常的熟悉。頸椎病是比較常見的一種現(xiàn)象,此病的發(fā)作讓許多人感到手臂麻木、肩背疼痛、上肢發(fā)酸無(wú)力、肌肉萎縮、頭暈、視力下降、耳鳴等各種癥狀,有些人雖然采取了措施,但是一段時(shí)間后病情又開始反復(fù),這讓大家困擾不已。

頸椎病的癥狀非常豐富,多樣而復(fù)雜,多數(shù)患者開始癥狀較輕,在以后逐漸加重,也有部分癥狀較重者。常以一個(gè)類型為主合并有其它幾個(gè)類型一起,稱為混合型頸椎病。

主要癥狀是:

1、頸肩酸痛可放射至頭枕部和上肢;

2、一側(cè)肩背部沉重感,上肢無(wú)力,手指發(fā)麻,肢體皮膚感覺減退,手握物無(wú)力,有時(shí)不自覺的握物落地。

3、其嚴(yán)重的典型表現(xiàn)是:下肢無(wú)力,行走不穩(wěn),二腳麻木,行走時(shí)如踏棉花的感覺。

4、最嚴(yán)重者甚至出現(xiàn)大、小便失控,性功能障礙,甚至四肢癱瘓。

5、常伴有頭頸肩背手臂酸痛,頸脖子僵硬,活動(dòng)受限。

6、有的伴有頭暈,房屋旋轉(zhuǎn),重者伴有惡心嘔吐,臥床不起,少數(shù)可有眩暈,猝倒。

7、當(dāng)頸椎病累及交感神經(jīng)時(shí)可出現(xiàn)頭暈、頭痛、視力模糊,二眼發(fā)脹、發(fā)干、二眼張不開、耳鳴、耳堵、平衡失調(diào)、心動(dòng)過(guò)速、心慌,胸部緊朿感,有的甚至出現(xiàn)胃腸脹氣等癥狀。也有吞咽困難,發(fā)音困難等癥狀。

藥物治療

藥物雖不能治愈頸椎病,但可緩解其癥狀。

消炎鎮(zhèn)痛類藥物

可用于頸型頸椎病引起的頸肩背部疼痛、神經(jīng)根型頸椎病引起的頸部疼痛、上肢放射痛、椎動(dòng)脈型頸椎病引起的頭痛等。常用藥物有:阿司匹林、布洛芬雙氯芬酸鈉(可用于頸椎病患者急性疼痛時(shí)的短期治療)、吲哚美辛等。

營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)類藥物

可恢復(fù)神經(jīng)損傷,常應(yīng)用于神經(jīng)根型、交感型以及脊髓型頸椎病神經(jīng)損傷者。如:維生素B1、維生素B12、谷維素等。

活血化瘀類藥物

活血化瘀類藥物在頸椎病的治療中主要起輔助作用。

改善腦部供血、治療頭暈類藥物

擴(kuò)張血管、改善腦部供血,從而起到治療眩暈的目的,多用于椎動(dòng)脈型頸椎病的治療。該類藥物有鹽酸氟桂利嗪、尼莫地平、曲克蘆丁、丹參、銀杏達(dá)莫注射液等。

涂抹、外敷類藥物常用藥物:雙氯芬酸鈉乳膏、青鵬軟膏、傷濕止痛膏、云南白藥膏等。

一圈一圈搖脖子并不好

值得注意的是,有些人覺得頸子不舒服了,會(huì)選擇“一圈一圈搖脖子”的方法來(lái)緩解頸椎不適。其實(shí),頸椎結(jié)構(gòu)復(fù)雜,這樣的話并不能緩解疲勞,反而不利于頸椎的穩(wěn)定,容易導(dǎo)致頭暈、惡心、疼痛等癥狀。

如果你想改善一下頸椎問題,也可以做點(diǎn)簡(jiǎn)單的頸椎運(yùn)動(dòng)。但請(qǐng)注意,頸椎病較重的以及椎動(dòng)脈型和脊髓型頸椎病患者不宜做頸椎操,老年人也不宜做這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

一套“康復(fù)操”養(yǎng)出好頸椎

1、前屈后伸

頸部緩慢前屈,達(dá)最大幅度,保持5秒鐘,再回原位;頸椎緩慢后仰,達(dá)最大幅度,保持5秒鐘,再回原位。反復(fù)10次。

2、旋頸望踵

頸椎緩慢向上拔伸,頭頸左旋,雙眼向后下方盡力望對(duì)側(cè)足后跟,達(dá)最大幅度時(shí)用力拔伸頸部,保持約5秒鐘,還原后,另一側(cè)重復(fù)同樣動(dòng)作。反復(fù)做10次。

3、回頭望月

頭頸左旋,雙眼向左側(cè)后上45度眺望,達(dá)最大幅度時(shí)用力拔伸頸部,保持約5秒鐘,還原后,右側(cè)重復(fù)同樣動(dòng)作。反復(fù)10次。

4、雛鳥起飛

雙足肩同寬站立,雙手在身后相握,用力向后拉伸;同時(shí)頭頸盡力后仰,頸肩背部肌肉用力收縮,保持5秒鐘;然后頸肩部肌肉放松,恢復(fù)原位。如此反復(fù)10次。

5、搖轉(zhuǎn)雙肩

雙手自然下垂,雙肩依次由中立位向后、后上、前上、前到中立位,做最大幅度緩慢搖轉(zhuǎn)10次,再由前向后相反方向緩慢搖轉(zhuǎn)10次。

 

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