對(duì)強(qiáng)直患者健康有幫助的食物有哪些

2018-10-13 來(lái)源：強(qiáng)直百科標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：三文魚中有豐富的不飽和脂肪酸，能有效降低血脂和血膽固醇，防治心血管疾病。同時(shí)三文魚對(duì)于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎等慢性疾病有益處。

強(qiáng)直性脊柱炎是一種慢性、進(jìn)展性疾病，發(fā)病與免疫系統(tǒng)有關(guān)，這是一種全身性疾病，病情給患者帶來(lái)的傷害遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止關(guān)節(jié)疼痛那么簡(jiǎn)單。強(qiáng)直病情使得患者身體相較于正常人群要更弱一點(diǎn)，強(qiáng)直患者也更容易出現(xiàn)頭暈乏力等癥狀。正因?yàn)閺?qiáng)直患者體質(zhì)可能受到強(qiáng)直病情影響，所以需要通過(guò)飲食補(bǔ)充來(lái)進(jìn)行調(diào)整。那么，強(qiáng)直患者可以通過(guò)哪些食物來(lái)進(jìn)行體質(zhì)調(diào)整呢？

1、三文魚

三文魚中有豐富的不飽和脂肪酸，能有效降低血脂和血膽固醇，防治心血管疾病。同時(shí)三文魚對(duì)于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎等慢性疾病有益處。三文魚中富含歐米伽3脂肪酸，美國(guó)學(xué)者研究顯示，當(dāng)飲食中缺少歐米伽3脂肪酸時(shí)，關(guān)節(jié)炎疾病的患者病情會(huì)相對(duì)活躍一些。三文魚富含蛋白質(zhì)，多吃三文魚可以維持體內(nèi)鉀鈉平衡，也可以提高免疫力。

2、西蘭花

西蘭花屬于十字花科蔬菜，不僅營(yíng)養(yǎng)成分含量高，而且十分全面。主要包括蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、礦物質(zhì)、維生素C和胡蘿卜素等。據(jù)分析，每100g新鮮的西蘭花的花球中，含蛋白質(zhì)3.5-4.5g。同時(shí)，西蘭花中的礦物質(zhì)成分也比其他蔬菜更全面，可以全面地幫助強(qiáng)直患者補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)成分。西蘭花除了有人們所熟知的抗癌作用，還能他提高人體的肝臟解毒能力，對(duì)長(zhǎng)期需要服用藥物的強(qiáng)直患者有益處。而且西蘭花也可以提高機(jī)體免疫能力。

3、生姜

生姜味辛性溫，其特有的“姜辣素”可以刺激胃腸粘膜，使消化能力增強(qiáng)。能有效解決因吃寒涼食物而引發(fā)的腹脹、腹痛問(wèn)題，同時(shí)吃生姜后，可以使血管擴(kuò)張，加速血液循環(huán)，這樣可以將體內(nèi)的寒氣散發(fā)出去。生姜還有抗氧化，抗炎，抑制腫瘤，殺菌解毒，消腫止痛的作用。強(qiáng)直患者做菜時(shí)可以適當(dāng)放一些生姜，也可以用鮮姜片放在關(guān)節(jié)疼痛部分，用保鮮膜裹住，可以適當(dāng)緩解疼痛。

4、獼猴桃

獼猴桃被譽(yù)為“水果之王”，是老人、小孩、孕婦、體弱多病者的理想滋補(bǔ)果品。它富含維生素C、A、E以及鉀、鎂、鈣、磷、鐵和胡蘿卜素、纖維素、氨基酸、葉酸等。其中它的鈣含量是蘋果的17倍，維生素C含量是柳橙的2倍。因?yàn)楂J猴桃營(yíng)養(yǎng)豐富，所以長(zhǎng)期食用獼猴桃也可增強(qiáng)人體體質(zhì)，且研究顯示多攝入維生素C對(duì)關(guān)節(jié)炎患者可以起到積極意義的影響。

5、葡萄

成熟葡萄中含有多種果酸，有助于消化，適當(dāng)吃一些葡萄，能起到健脾和胃的作用。同時(shí)葡萄中含有礦物質(zhì)鈣、鉀、磷、鐵以及多種維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素C和維生素P，還含有多種人體所需的氨基酸，常食用葡萄，對(duì)易感疲勞的人群有作用。中醫(yī)認(rèn)為普通性平，味甘酸，入肺經(jīng)、脾經(jīng)、腎經(jīng)，可以補(bǔ)氣血、益肝腎，強(qiáng)筋骨。葡萄中還含有白藜蘆醇和原花青素。前者可以抗炎、抗菌、抗腫瘤、抗氧化、提升免疫的作用，后者可以抗氧化、促進(jìn)維生素C吸收，多食用葡萄這種含有原花青素果品可以降低C反應(yīng)蛋白水平，從而對(duì)炎癥反應(yīng)起到一定積極作用。

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拉莫三嗪片，適應(yīng)癥為癲癇：對(duì)12歲以上兒童及成人的單藥治療： 1. 簡(jiǎn)單部分性發(fā)作 2. 復(fù)雜部分性發(fā)作 3. 續(xù)發(fā)性全身強(qiáng)直- 陣攣性發(fā)作 4. 原發(fā)性全身強(qiáng)直- 陣攣性發(fā)作目前暫不推薦對(duì)十二歲以下兒童采用單藥治療，因?yàn)樯形吹玫綄?duì)這類特殊目標(biāo)人群所進(jìn)行的對(duì)照試驗(yàn)的相應(yīng)數(shù)據(jù)。兩歲以上兒童及成人的添加療法 ( add-on therapy ) ： 1. 簡(jiǎn)單部分性發(fā)作 2. 復(fù)雜部

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1．抗癲癇：用于治療全身性或部分性癲癇，尤其是以下類型：失神發(fā)作、肌陣攣發(fā)作、強(qiáng)直陣攣發(fā)作、失張力發(fā)作及混合型發(fā)作以及部分性癲癇：簡(jiǎn)單性或復(fù)雜性發(fā)作；繼發(fā)性全身性發(fā)作；特殊類型的綜合征（West, Lennox-Gastaut）。 2．抗躁狂：主要用于急性躁狂、雙相情感躁狂相與分裂情感躁狂相疾病的治療。

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1．急慢性風(fēng)濕性、急慢性關(guān)節(jié)炎、急慢性強(qiáng)直性脊椎炎、骨關(guān)節(jié)炎。 2．肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎。 3．腰背痛、扭傷、勞損及其他軟組織損傷。 4．急性痛風(fēng)。 5．痛經(jīng)或附件炎、牙痛和術(shù)后疼痛。 6．創(chuàng)傷后的疼痛與炎癥，如扭傷、肌肉拉傷等； 7．耳鼻喉嚴(yán)重的感染性疼痛和炎癥(如扁桃體炎、耳炎、鼻竇炎等)，應(yīng)同時(shí)使用抗感染藥物。

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1.復(fù)雜部分性發(fā)作，亦稱精神運(yùn)動(dòng)性發(fā)作或顳葉癲癇，全身性強(qiáng)直一陣攣性發(fā)作，上述兩種混合性發(fā)作或其他部分性或全身性發(fā)作。2.可用于緩解三叉神經(jīng)痛和舌咽神經(jīng)痛，也可用于脊髓癆的閃電樣痛，多發(fā)性硬化、周圍性糖尿病性神經(jīng)痛，幻肢痛和外傷后神經(jīng)痛，有時(shí)也能緩解某些皰疹后神經(jīng)痛。3.預(yù)防或治療雙相性躁狂-抑郁癥：對(duì)鋰或抗精神病藥或抗抑郁藥無(wú)效的或不能耐受的躁狂-抑郁癥，可單用或與鋰和其他抗抑郁藥合用。4.中樞

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