股骨頭壞死

股骨頭缺血性壞死是骨科的一種常見(jiàn)病、多發(fā)病，老百姓流傳一句話：股骨頭壞死是不死人的骨癌，可見(jiàn)這種疾病給患者帶來(lái)的痛苦有多大。

髖關(guān)節(jié)是人體最大的關(guān)節(jié)之一，它的主要功能就是承擔(dān)體重和下肢行走功能。股骨頭是髖關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)的軸心，也是它的主要運(yùn)動(dòng)部位，累及股骨頭的疾病都會(huì)導(dǎo)致下肢行走功能的障礙，嚴(yán)重降低勞動(dòng)能力，甚至生活不能自理。應(yīng)該說(shuō)股骨頭在人體骨骼中是處于很重要的位置，所以一旦股骨頭出現(xiàn)了問(wèn)題，就會(huì)給人們的生活帶來(lái)很多不便，甚至嚴(yán)重影響到人們的生活質(zhì)量。

股骨頭壞死原因

股骨頭壞死可發(fā)生于任何年齡，但以31歲-60歲患者為多。能夠誘發(fā)股骨頭壞死的因素可以分成創(chuàng)傷性的和非創(chuàng)傷性的兩大類，前者包括：長(zhǎng)期或大量應(yīng)用糖皮質(zhì)激素、酗酒、減壓病(潛水、飛行人員在高壓情況下，股骨頭局部血供變差，而致缺血壞死)，此外，髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良、血液病、高血壓、糖尿病、動(dòng)脈硬化、肥胖癥、痛風(fēng)、放射治療后，也可能誘發(fā)股骨頭壞死;后者主要是指髖部外傷(如，股骨頭或股骨頸骨折、髖關(guān)節(jié)脫位)造成股骨頭局部缺血，并進(jìn)一步發(fā)展成壞死，隨著人們生活水平及生活習(xí)慣的改變，股骨頭壞死現(xiàn)在趨向年輕化，而不單單只發(fā)生于老年人群。

股骨頭壞死的預(yù)防

在日常工作、生活中，可以做到以下幾點(diǎn)：

加強(qiáng)髖部的自我保護(hù)意識(shí)，適當(dāng)體育鍛煉，積極防治骨質(zhì)疏松。走路時(shí)要腳下留神、避免摔跤，若滑倒時(shí)盡量不要讓臀部著地。冬季在冰雪地行走時(shí)，要注意鞋底防滑。

在體育活動(dòng)之前，要充分做好髖部的準(zhǔn)備活動(dòng)，以感覺(jué)自身發(fā)熱、四肢靈活為度。在扛、背重物時(shí)，要避免髖部扭傷，盡量不要干過(guò)重的活。干活時(shí)要注意地面平整。

髖部若受傷后應(yīng)及時(shí)治療，切不可在病傷未愈情況下過(guò)多行走，以免反復(fù)損傷髖關(guān)節(jié)。生活中要避免酗酒，提倡少飲或不飲。

要適當(dāng)控制自己的體重，以免身體過(guò)胖。在醫(yī)師指導(dǎo)下使用含激素藥物，盡量少用或不用。股骨頸骨折術(shù)后，切忌提前下床行走、負(fù)重，禁酒及含酒精類飲料。提倡低脂、低膽固醇飲食。