人在行走、跑跳、運動時,足踝部在神經(jīng)的支配下不斷的調(diào)節(jié)空間位置,以適應人的運動狀態(tài)。如果有異常外力作用于足踝部,人體不能做出調(diào)整,就會發(fā)生足踝部的損傷。
常見的足踝部損傷主要有兩種情況。一種是足踝部的骨折,稱之為“關(guān)節(jié)骨折”或“踝關(guān)節(jié)骨折脫位”;另一種沒有骨組織的損傷,僅有軟組織損傷,我們稱為“踝關(guān)節(jié)軟組織損傷”,即“崴腳”。
如果發(fā)生了崴腳,要立即停止運動,包括行走等活動。對于懷疑有骨折者,要去醫(yī)院治療,以免日后出現(xiàn)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎,造成踝關(guān)節(jié)長期、慢性腫脹和疼痛。如果沒有骨折,我們才能按照踝關(guān)節(jié)軟組織損傷處理。
崴腳后能不能揉?
日常生活中,我們看見有的人在崴腳后,用按壓,旋轉(zhuǎn),搓揉踝關(guān)節(jié)的方式來處理,希望起到止疼的目的。這樣處理崴腳是錯誤的,醫(yī)生不提倡。搓揉和轉(zhuǎn)動損傷的踝關(guān)節(jié),只會加劇組織的損傷,并繼續(xù)損傷。其結(jié)果是促使損傷的血管繼續(xù)出血,局部腫脹加劇,所以要讓損傷的足踝關(guān)節(jié)處于休息和靜止狀態(tài),而不是活動。
有人覺得崴腳后,經(jīng)過局部按揉,疼痛可明顯減輕。這是誤解。正是崴腳部位的按揉,給損傷部位一個明顯刺激,使患者對疼痛的注意力轉(zhuǎn)移到施行按揉者的手上,分散了對損傷引起疼痛的關(guān)注度,患者主觀感覺疼痛減輕了,這完全是一種錯覺。當按揉結(jié)束后,患者的注意力又會回到損傷局部,又會感受明顯的疼痛。所以,是要讓損傷的踝關(guān)節(jié)靜止和休息,而不是活動,目的是減少出血,減輕腫脹,緩解疼痛。
冷敷和熱敷該怎么做?
冷敷的方法有很多,最常用的方法是在冰箱里凍上冰塊,再將這些冰塊放在塑料袋中,用一個薄的毛巾或者手絹包起來,不要讓冰冷的塑料塑料袋直接接觸皮膚,防止出現(xiàn)皮膚凍傷。每次冷敷持續(xù)時間,根據(jù)患者情況不同而不求統(tǒng)一。一般傷后48小時內(nèi)冰敷患處,每次約20分鐘左右,時間長了容易凍傷皮膚。如果在冷敷中出現(xiàn)皮膚感覺麻木,蒼白等表現(xiàn),應該停止冷敷,預防凍傷。
熱敷所需的溫度大約是40到45攝氏度。這個溫度略超過人體正常37攝氏度的體溫,使人有一種舒適感。熱敷的時間因人而異,只要感覺舒服就可以。熱敷時最重要的是掌握治療溫度,防止皮膚燙傷。
川東骨科醫(yī)院手足外科是在創(chuàng)傷骨科和手外科的基礎(chǔ)上成立的??撇^(qū)。是渝東北片區(qū)率先從事收治手、足外科疾病診治的??崎T診。本科室在趙揚帆院長的帶領(lǐng)下,組成了一支擁有國內(nèi)先進水平的醫(yī)療設備和國內(nèi)一流水平的創(chuàng)新型團隊,在四肢骨折、手足創(chuàng)傷治療、斷指(肢)再植、手指再造、手足功能重建、四肢畸形矯正、瘢痕整形、四肢血管神經(jīng)顯微修復等方面都取得了豐碩的成果。
用于真菌引起的皮炎、濕疹、手足癬、股癬及過敏性皮炎。
健客價: ¥2.4拉莫三嗪片,適應癥為癲癇: 對12歲以上兒童及成人的單藥治療: 1. 簡單部分性發(fā)作 2. 復雜部分性發(fā)作 3. 續(xù)發(fā)性全身強直- 陣攣性發(fā)作 4. 原發(fā)性全身強直- 陣攣性發(fā)作目前暫不推薦對十二歲以下兒童采用單藥治療,因為尚未得到對這類特殊目標人群所進行的對照試驗的相應數(shù)據(jù)。 兩歲以上兒童及成人的添加療法 ( add-on therapy ) : 1. 簡單部分性發(fā)作 2. 復雜部
健客價: ¥98用于各種類型高血壓。
健客價: ¥16益腎活血,清熱通淋。用于腎氣不足,濕熱瘀阻之癃閉所致尿頻、尿急、尿赤、尿痛、尿細如線,小腹拘急疼痛,腰膝酸軟等癥;前列腺增生有以上癥候者也可應用。
健客價: ¥30.9用于真菌引起的皮炎、濕疹、手足癬、股癬及過敏性皮炎。
健客價: ¥3.5主要用于體外監(jiān)測人體毛細血管全血或靜脈全血中的葡萄糖濃度。
健客價: ¥298適應癥為本品適用于皮膚過敏癥:蕁麻疹、濕疹、皮炎、藥疹、皮膚瘙癢癥、神經(jīng)性皮炎、蟲咬癥、日光性皮炎。也可用于過敏性鼻炎、血管舒縮性鼻炎、藥物及食物過敏。
健客價: ¥14用于舞蹈癥、抽動-穢語綜合征及老年性精神病。亦可用于頭痛、痛性痙攣、神經(jīng)肌肉痛及乙醇中毒等。
健客價: ¥26用于以下患者的預防動脈粥樣硬化血栓形成事件: ·心肌梗死患者(從幾天到小于35天),缺血性卒中患者(從7天到小于6個月)或確診外周動脈性疾病的患者。 ·急性冠脈綜合征的患者 -非ST段抬高性急性冠脈綜合征(包括不穩(wěn)定性心絞痛或非Q波心肌梗死),包括經(jīng)皮冠狀動脈介入術(shù)后置入支架的患者,與阿司匹林合用。 -用于ST段抬高性急性冠脈綜合征患者,與阿司匹林聯(lián)用,可合并在溶栓治療中使用。
健客價: ¥118用于以下患者的預防動脈粥樣硬化血栓形成事件: ·心肌梗死患者(從幾天到小于35天),缺血性卒中患者(從7天到小于6個月)或確診外周動脈性疾病的患者。 ·急性冠脈綜合征的患者 -非ST段抬高性急性冠脈綜合征(包括不穩(wěn)定性心絞痛或非Q波心肌梗死),包括經(jīng)皮冠狀動脈介入術(shù)后置入支架的患者,與阿司匹林合用。 -用于ST段抬高性急性冠脈綜合征患者,與阿司匹林聯(lián)用,可合并在溶栓治療中使用。
健客價: ¥67用于以下患者的預防動脈粥樣硬化血栓形成事件: 1.心肌梗死患者(從幾天到小于35天),缺血性卒中患者(從7天到小于6個月)或確診外周動脈性疾病的患者。 2.急性冠脈綜合征的患者。 3.非ST段抬高性急性冠脈綜合征(包括不穩(wěn)定性心絞痛或非Q波心肌梗死),包括經(jīng)皮冠狀動脈介入術(shù)后置入支架的患者,與阿司匹林合用。 4.用于ST段抬高性急性冠脈綜合征患者,與阿司匹林聯(lián)用,可合并在溶
健客價: ¥39益氣溫陽,活血利水。用于腎虛血瘀所致癃閉,癥見尿頻,排尿、延緩、費力,尿后余瀝,腰膝酸軟;前列腺增生見上述證候者。
健客價: ¥15本品有提高竇性心律,改善竇房結(jié)、房室傳導功能,改善心臟功能的作用。用于多種心律失常,房室傳導阻滯,難治性緩慢型心律失常,傳導阻滯。
健客價: ¥10適用于慢性濕疹、銀屑病、扁平苔蘚、盤狀紅斑狼瘡、神經(jīng)性皮炎、掌跖膿皰病等皮質(zhì)類固醇外用治療有效的皮膚病。
健客價: ¥2本品適用于呼吸道合胞病毒引起的病毒性肺炎與支氣管炎,皮膚皰疹病毒感染。
健客價: ¥6本品是適用于皮膚過敏癥:蕁麻疹、濕疹、皮炎、藥疹、皮膚瘙癢癥、神經(jīng)性皮炎、蟲咬癥、日光性皮炎。也可用于過敏性皮炎、血管舒縮性鼻炎、藥物及食物過敏。
健客價: ¥1.8臨床用于慢性遷延肝炎伴ALT升高者,也可用于化學毒物、藥物引起的ALT升高。
健客價: ¥19用于治療各種皮膚真菌病,如手、足癬,體、股癬,花斑癬。
健客價: ¥12適用于慢性濕疹、銀屑病、扁平苔蘚、盤狀紅斑狼瘡、神經(jīng)性皮炎、掌跖膿皰病等皮質(zhì)類固醇外用治療有效的皮膚病的短期治療。
健客價: ¥3本品適用于以下治療: 1.活動性十二指腸潰瘍; 2.良性活動性胃潰瘍; 3.伴有臨床癥狀的侵蝕性或潰瘍性的胃-食管返流征(GORD); 4.與適當?shù)目股睾嫌茫筛斡拈T螺旋桿菌陽性的十二指腸潰瘍; 5.侵蝕性或潰瘍性胃-食管返流征的維持期治療。目前療程超過12個月的藥效尚未進行評估。
健客價: ¥40本品為由丙酸氯倍他索與維A酸組成的復方制劑,具有抗炎、抗皮膚角化異常等作用,適用于尋常型銀屑病的治療。
健客價: ¥23胃潰瘍、十二指腸潰瘍、吻合口潰瘍、反流性食管炎、卓-艾(Zollinger-Ellison)綜合征(胃泌素瘤)。
健客價: ¥26本品適用合胞病毒引起的病毒性肺炎與支氣管炎,皮膚皰疹病毒感染。
健客價: ¥6清熱解毒,祛風開竅。用于鼻淵、鼻塞流涕。
健客價: ¥10