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低頭族,你的頸椎正發(fā)生著怎樣可怕的變化?

摘要:頭頸部外傷:50%髓型頸椎病與頸部外傷有關(guān)。一些病人因頸椎骨質(zhì)增生、頸椎間盤膨出、椎管內(nèi)軟組織病變等使頸椎管處于狹窄臨界狀態(tài)中,頸部外傷常誘發(fā)癥狀的產(chǎn)生。

你低頭看手機時,沒錯,說的就是現(xiàn)在的你,是否意識到此時有27公斤的重物掛在頸上?長此以往,后果會怎樣?

人的每個器官和組織都有其使用年限,頸椎也不例外。人到老年頸椎的確會隨著生理機能的衰退而退化,但現(xiàn)在由于我們不正確的使用頸椎,特別是持續(xù)的低頭,大大地加重了頸椎的負擔。加速了頸椎間盤的退化,進而導(dǎo)致整體脊椎的惡化。因此好多年紀輕輕的人得了我們上一輩四五十歲才得的頸椎病。

正常成年人頭在中立位時,頸椎承受的力大約在4.5-5公斤之間,隨著頭前傾,頸椎承受的力逐漸增加,傾斜至60度時,受力相當于頸上掛上了27公斤的重物!太恐怖了有木有

頸椎間盤退化的過程

正常的頸椎間盤和頸椎

輕微退化的頸椎間盤和頸椎

此時,最常見的頸部問題是:頸部不適出現(xiàn)頻率增高、頸部肌肉酸痛、頸椎低頭后仰不順暢;甚者引起頸部的疼痛。

中度退化的頸椎間盤和頸椎

此時,最常見的額頸部問題:頸椎間盤突出、椎體上長骨刺、頸部活動明顯受限;甚者:出現(xiàn)持續(xù)手麻、持續(xù)頭暈。

重度退化的頸椎間盤和頸椎

此時最常見的頸部問題:頸部慢性疼痛、頸部僵硬、頸部活動嚴重受限;甚者:頸部神經(jīng)持續(xù)受壓萎縮,累及上肢功能。

引起頸椎間盤退化的其它原因

勞損:長期使頭頸部處于單一姿勢位置,如長時間低頭工作,易發(fā)生頸椎病。

頭頸部外傷:50%髓型頸椎病與頸部外傷有關(guān)。一些病人因頸椎骨質(zhì)增生、頸椎間盤膨出、椎管內(nèi)軟組織病變等使頸椎管處于狹窄臨界狀態(tài)中,頸部外傷常誘發(fā)癥狀的產(chǎn)生。

慢性感染:主要是咽喉炎,其次為齲齒、牙周炎、中耳炎等。

此外,頸椎退化還會引起頸背疼痛、上肢無力、手指發(fā)麻、下肢乏力、行走困難、頭暈、惡心、嘔吐,甚至視物模糊、心動過速及吞咽困難等癥狀。

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