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每天花13秒按這,遠(yuǎn)離感冒、頸椎病......

2018-05-07 來源:北京德勝門中醫(yī)院骨科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:在揉捏中,即便是稍微疼痛,也和那個手指的穴位有關(guān)聯(lián),表示所屬的某部位不正常了,此時,需要把那疼痛的手指仔細(xì)的揉搓,以促使疾患盡速好轉(zhuǎn)。

俗話說:“十指連心”,手指疼痛正是在對我們發(fā)出身體疾病警告,更暗藏著臟腑疾病。手指按摩養(yǎng)生法,針對感冒、心臟病、頸椎病很有效,大家一起來學(xué)一學(xué)!

五指按摩防疾病

手指按摩是講究方法的,做正確了,才能達(dá)到好的效果。

順序:按摩時男性先左手,后右手。女性則相反。

時間:右手的拇指和食指按壓左手拇指的兩側(cè),感覺疼時再堅持10秒鐘。右手的食指和拇指分別上下夾住左手的拇指,用力按壓,堅持3秒鐘。

力度:用力要先輕后重,逐漸增加力量,到能接受的最大限度為止。

13秒按摩拇指,針對心臟病

可緩解心臟疾病,過敏性皮炎,脫發(fā),喉嚨痛。

13秒按摩食指,針對胃炎

可緩解便秘,食欲不振,胃痛,慢性胃炎。

13秒按摩中指,針對肝病

可緩解肝臟疾患,疲勞,食欲旺盛,耳鳴,頭暈。

13秒按摩無名指,針對感冒

可緩解感冒,咽喉疼痛,頭痛,尿頻,汗多,宮寒。

13秒按摩小指,針對頸椎病

可緩解頸椎、腰椎痛,月經(jīng)不調(diào),視疲勞,失眠。

溫馨提示:在揉捏中,即便是稍微疼痛,也和那個手指的穴位有關(guān)聯(lián),表示所屬的某部位不正常了,此時,需要把那疼痛的手指仔細(xì)的揉搓,以促使疾患盡速好轉(zhuǎn)。

手指痛,其實是臟腑有問題!

拇指痛,肺有問題

拇指上有少商經(jīng)穴,與肺息息相關(guān)。壓這個部位深感疼痛者,說明肺部有問題。

食指痛,大腸有問題

食指上有商陽穴,與大腸相關(guān)。壓這個部位手指深感疼痛者,說明大腸有問題。

中指痛,心臟有問題

中指上有中沖穴,位于包圍心臟的心包經(jīng)上,這里感到疼痛,說明心臟有問題。

無名指痛,感冒問題

無名指上有關(guān)沖穴,這里感到疼痛,說明是喉痛或頭疼問題。感冒發(fā)熱時揉此部位即可。

小指痛,心臟問題

小指尖有少沖穴和少澤穴,這里感到疼痛,說明是心臟或小腸有問題。所以心臟病發(fā)作時,用力按壓小指指尖,可使心臟病緩和下來。

溫馨提示:中老年朋友平時要養(yǎng)成揉揉手、捏捏腳的習(xí)慣,久而久之,可促進(jìn)血液循環(huán)使心臟更為健康。

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