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敢不敢來測(cè)一測(cè)自己的肩膀是否健康?

2018-03-06 來源:骨大夫網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:如果有2條以上符合你現(xiàn)在的情況,就需要針對(duì)頸椎進(jìn)行護(hù)理了。

請(qǐng)選擇所有符合你情況的選項(xiàng):

1、長期伏案工作或每天使用電腦、手機(jī)時(shí)間超過4小時(shí)

2、肩部肌肉僵硬,晨起或久坐后背部疼痛。

3、胸悶,易疲勞,甚至心慌,心悸。

4、頭暈,頭疼,偏頭疼,神經(jīng)性頭痛。

5、進(jìn)行肢體感覺及運(yùn)動(dòng)障礙,伴有手指麻木,失眠,記憶力下降。

6、有習(xí)慣性肩周炎頸椎病。

7、后頭部疼痛,用手向上牽引頭頸可減輕,而向下加壓時(shí)則加重。

8、閉眼時(shí),向左右旋轉(zhuǎn)頭頸,引發(fā)偏頭痛或有眩暈感。

9、低頭時(shí),突然引發(fā)全身麻木或有“過電”樣感覺。

10、伴有頸痛的吞咽困難。

測(cè)試結(jié)果:

如果有2條以上符合你現(xiàn)在的情況,就需要針對(duì)頸椎進(jìn)行護(hù)理了。

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