退行性膝關(guān)節(jié)炎，你中招了嗎？

2017-09-17 來(lái)源：骨動(dòng)人生標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：膝關(guān)節(jié)軟骨面受損，老化、壞死、脫落成為游離體，磨損的軟骨周圍形成骨贅，使關(guān)節(jié)面粗糙，凹凸不平。X線片上多表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生，所以很多患者誤認(rèn)為自己得的是“骨質(zhì)增生”，而不是關(guān)節(jié)炎。

　　很多老人在走路時(shí)總是感到膝關(guān)節(jié)不舒服，有時(shí)還會(huì)有腫脹的感覺(jué)，運(yùn)動(dòng)都變得困難，急急忙忙的去醫(yī)院一查，“退行性膝關(guān)節(jié)炎”，這是什么疾??？應(yīng)該如何護(hù)理？

　　退行性膝關(guān)節(jié)炎

　　顧名思義，是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的膝關(guān)節(jié)炎，其病因有原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。

　　原發(fā)性

　　多見于50歲以上的中老年人，尤其是肥胖人群，由于下肢承重力較大，長(zhǎng)時(shí)間的積勞磨損，使關(guān)節(jié)軟骨遭到破壞。

　　繼發(fā)性

　　諸如半月板損傷等外傷；感染引起的滑膜充血；軟骨自身免疫代謝障礙等等，均能引起繼發(fā)性膝關(guān)節(jié)退行性變。

　　病理表現(xiàn)

　　膝關(guān)節(jié)軟骨面受損，老化、壞死、脫落成為游離體，磨損的軟骨周圍形成骨贅，使關(guān)節(jié)面粗糙，凹凸不平。X線片上多表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生，所以很多患者誤認(rèn)為自己得的是“骨質(zhì)增生”，而不是關(guān)節(jié)炎。

　　癥狀

　　膝蓋紅腫熱痛，初起疼痛為發(fā)作性，后變?yōu)槌掷m(xù)性，勞累后加重，上下樓梯痛較為明顯，跑、跳、跪、蹲等動(dòng)作受限，膝關(guān)節(jié)周圍有壓痛，還有腫脹、彈響、積液等。

　　需要注意的是，在寒冷和潮濕的作用下，膝關(guān)節(jié)局部的神經(jīng)、血管及軟組織功能出現(xiàn)紊亂，也會(huì)加重此病，因此很多患者以為自己得的是風(fēng)濕或類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。

　　治療

　　保守治療：無(wú)大血腫，癥狀不嚴(yán)重，無(wú)關(guān)節(jié)“卡”，“鎖”，并無(wú)肌肉萎縮的患者，可選擇保守治療。

　　手術(shù)治療：對(duì)于患者有絞鎖，打軟腿，及經(jīng)查體有陽(yáng)性體征的、MRI顯示有半月板3度損傷的，可選擇手術(shù)治療。

　　目前最為理想的手術(shù)方法是膝關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)治療，因?yàn)橛忻黠@的破裂的半月板會(huì)卡在關(guān)節(jié)間隙，阻礙關(guān)節(jié)活動(dòng)，長(zhǎng)時(shí)間后將破壞關(guān)節(jié)軟骨，造成關(guān)節(jié)的過(guò)早退變，引起一系列的關(guān)節(jié)病變，加重患者的痛苦。

　　關(guān)節(jié)置換

　　用人工關(guān)節(jié)替換老化磨損的關(guān)節(jié)，是終末期關(guān)節(jié)疾病最好的治療方式。

　　患了該病，該如何運(yùn)動(dòng)？最重要也是最關(guān)鍵的是要減輕膝蓋的負(fù)擔(dān)，因此不適宜進(jìn)行太過(guò)劇烈的運(yùn)動(dòng)。但是像散步、快走、騎自行車、游泳、打太極拳、做瑜伽等運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度適中的運(yùn)動(dòng)是比較適合的。尤其是水中運(yùn)動(dòng)，這是因?yàn)榇隧?xiàng)運(yùn)動(dòng)可以借助浮力來(lái)減少關(guān)節(jié)的負(fù)荷，最適合患退行性膝關(guān)節(jié)炎的病患了，既可以增加體能，又不會(huì)加劇對(duì)關(guān)節(jié)的破壞，一舉多得。

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下列疾病及癥狀的鎮(zhèn)痛、消炎：骨關(guān)節(jié)炎、肩周炎、肌腱及腱鞘炎、腱鞘周圍炎、肱骨外上髁炎（網(wǎng)球肘）、肌肉痛、外傷所致腫脹、疼痛。

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適應(yīng)癥為1．炎性和退行性風(fēng)濕?。侯愶L(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、青少年型類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊椎炎、骨關(guān)節(jié)炎和脊椎關(guān)節(jié)炎。脊椎痛性綜合征。2．非關(guān)節(jié)性風(fēng)濕性病，如肩痛，腱鞘炎，滑囊炎，肌痛及運(yùn)動(dòng)后損傷性疼痛等。3．痛風(fēng)急性發(fā)作。4．創(chuàng)傷后及術(shù)后炎癥性疼痛如：創(chuàng)傷后，勞損后，牙痛，頭痛等；婦科中出現(xiàn)的疼痛或炎癥，例如：原發(fā)性痛經(jīng)或附加炎。 5．對(duì)耳、鼻、喉的嚴(yán)重痛性感染可作為輔助治療藥，例如：咽扁桃體炎，耳炎。原

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