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你好，此種情況往往是可以采用保護關節(jié)軟骨藥物、中藥、理療、外用藥物、按摩等治療一下的。注意保養(yǎng)。不要勞累著涼。你的情況是骨關節(jié)炎的表現(xiàn)，骨性關節(jié)炎是一種最常見的關節(jié)病變，其患病率隨著年齡而增加，骨性關節(jié)炎的主要病理改變?yōu)檐浌峭诵行宰冃院拖В约瓣P節(jié)邊緣韌帶附著處和軟骨下骨質反應性增生形成骨贅，并由此引起關節(jié)疼痛、僵直畸形和功能障礙。治療主要包括非藥物性治療如功能訓練、理療、關節(jié)保護等，藥物治療主要有透明質酸鈉、氨基葡萄糖、非甾體鎮(zhèn)痛抗炎藥等，可服 酚咖片(芬必得)、緩解疼痛。嚴重的需要考慮手術。相信通過我的解釋能對你有所幫助。