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太極拳助肩周炎恢復

2017-09-14 來源:盛義堂頸肩腰腿痛醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:太極拳促進氣血運行,一方面有利于損傷處營養(yǎng)的補充和創(chuàng)口的修復,另一方面則通過推動身體的自愈,使氣血加速運轉,加快病理產物的分解和輸送。

  太極拳治療肩周炎,好處多多。首先,太極拳強調周身的協(xié)同運動,這和中醫(yī)將健康問題視為全身性的問題有很強的對應性,避免了局部的孤立運動不能解決的健康問題。

  除此之外,身體的恢復需要精神的放松,在中醫(yī)看來就是“安神定志”、追求平穩(wěn)的過程,這也是肩周炎恢復所需要的。最后,中醫(yī)經絡理論在現(xiàn)代醫(yī)學得到的驗證也說明了我們身體的健康可以托付給經絡有關的治療方法,而太極拳利用經絡治病的效果也較為突出,值得我們在平時多加以嘗試。

  太極拳促進氣血運行,一方面有利于損傷處營養(yǎng)的補充和創(chuàng)口的修復,另一方面則通過推動身體的自愈,使氣血加速運轉,加快病理產物的分解和輸送。

  由于關節(jié)是由肌肉、骨骼以及筋膜等物質所共同組成的,因此全面的鍛煉可以彌補一部分的不足,起到有限的替代作用。即便拋開中醫(yī)理論而言,太極拳這一運動也可以增強身體關節(jié)的整體效用,為我們的身體健康起到維護作用。

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