這種病的致殘率極高！每天堅持10分鐘就能緩解它

2017-08-07 來源：家庭醫(yī)生在線健骨圈標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：輕度的膝關節(jié)炎患者會有膝蓋疼痛和僵硬的感覺，特別是在長時間保持同一個姿勢后，比如，早上起床，或是坐下來一段時間，再站起來，或是上下樓梯，會有疼痛感。

　　膝骨關節(jié)炎是指膝關節(jié)軟骨變性、破壞及骨質(zhì)增生而引起的一種慢性骨關節(jié)病，主要癥狀有膝部疼痛、膝關節(jié)腫脹、膝關節(jié)彈響等癥狀。據(jù)了解，膝骨關節(jié)炎總患病率高達15.6%，在45歲以上人群中比較高發(fā)，發(fā)病率隨著年齡增長而增高，女性高于男性。

　　膝關節(jié)炎隨年齡增長而高發(fā) 致殘率極高

　　專家表示，膝關節(jié)炎是一種最常見的退行性滑膜關節(jié)病變。隨著年齡的增長或其他因素影響，膝蓋骨的滑液中玻璃酸鈉的濃度與分子量降低，失去潤滑關節(jié)和緩沖關節(jié)壓應力的能力，軟骨受損或破壞，這時候，患者往往會感覺到膝部疼痛、僵硬和關節(jié)活動受限等，給生活帶來極大不便。

　　“中國大約有1億的骨性關節(jié)炎患者，其發(fā)病率與年齡密切相關。另外，肥胖、特殊職業(yè)以及關節(jié)損傷也是引起膝骨關節(jié)炎的重要因素。據(jù)世衛(wèi)組織預估，到2020年，骨關節(jié)炎將成為致殘的第四大主要原因。”

　　膝關節(jié)炎疼痛明顯行動受限嚴重影響日常生活

　　輕度的膝關節(jié)炎患者會有膝蓋疼痛和僵硬的感覺，特別是在長時間保持同一個姿勢后，比如，早上起床，或是坐下來一段時間，再站起來，或是上下樓梯，會有疼痛感。嚴世貴教授介紹，這種情況通過X射線可以看到膝關節(jié)僅有細微變化或沒有明顯變化。

　　中度的膝關節(jié)患者膝部會有腫脹或僵硬，無法彎曲和充分的伸直，關節(jié)內(nèi)部還會發(fā)出卡卡聲。X射線顯示關節(jié)間隙變窄。

　　重度的膝關節(jié)患者，X射線顯示關節(jié)間隙完全消失，骨刺生長。軟骨幾乎消失，關節(jié)僵硬。關節(jié)液減少，導致正常的活動受限，行走疼痛。

　　膝骨關節(jié)炎的治療，要分清原因?qū)ΠY治療：

　　嚴世貴教授指出，如果是肥胖導致的膝骨關節(jié)炎，適當?shù)臏p輕體重，可以緩解關節(jié)的壓力。如果是關節(jié)部位受損引起的，有針對性的清除病根治療，也可以很好的解決膝關節(jié)炎的問題。

　　因膝關節(jié)滑液減少導致的輕中度膝關節(jié)炎，可以進行粘彈性補充療法進行治療。每個療程僅需注射三針（每周一針），療效大約可持續(xù)一年。但并不是所有的患者都適合進行粘彈性補充療法的治療，重度的膝關節(jié)患者可能需要進行關節(jié)置換的手術才能解決問題。

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