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股骨頭壞死保健方法有哪些

摘要:股骨頭壞死保健有什么好的方法?股骨頭壞死專家介紹道,可采取坐位或臥位,進行肌肉的等長收縮及放松,肢體的抬高、伸屈、關節(jié)的旋轉(包括伸、屈、內收、外展、外旋)等。

  股骨頭壞死保健方法有哪些

  患者在被確診為股骨頭壞死后,醫(yī)生會囑咐,患肢限制負重,臥床休息,股骨頭壞死治療方法選擇上,患者若采用非手術治療,修復期需1到3年的時間,快者只需半年,長期不負重臥床休息,是不可取的,也是不提倡的,那么,股骨頭壞死保健方法有哪些?希望下文的相關介紹對你們會有所幫助。

  股骨頭壞死保健有什么好的方法?股骨頭壞死專家介紹道,可采取坐位或臥位,進行肌肉的等長收縮及放松,肢體的抬高、伸屈、關節(jié)的旋轉(包括伸、屈、內收、外展、外旋)等。它的特點是股骨頭不受壓,這樣在活動關節(jié)時,有病的髖關節(jié)再損傷的機率就很小。如果按照醫(yī)生規(guī)定的鍛煉原則去做,還會更好。

  股骨頭壞死保健有什么好的方法?肌肉鍛煉的作用及目的在于,它能防止和治療肌肉萎縮,加強肌肉力量;促進下肢及股骨頭血液循環(huán),加速靜脈回流,消除水腫,促進積液和水腫吸收,促進股骨頭壞死疾病組織吸收及排除。另外動脈血液供應增加,能給股骨頭提供更多的氧氣、營養(yǎng)物質、維生素、鈣、磷、礦物質等,促進骨生長,促進關節(jié)的康復,減少肌肉粘連。

  股骨頭壞死保健有什么好的方法?總之,任何時候的關節(jié)鍛煉都是對身體有好處的,具體的作用表現(xiàn)在這幾個方面上,一是保存和恢復關節(jié)功能,促進關節(jié)液的分泌和吸收,保證和加強關節(jié)軟骨的營養(yǎng)供給,改善關節(jié)液的循環(huán)和回流,防止關節(jié)僵硬和強直等。

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