入冬以后，天氣變冷，去醫(yī)院就診的風濕骨病患者逐漸增多。這是因為，約90%的風濕骨病患者對秋冬季的氣候較敏感，特別在北方，早晚溫差大，筋脈不通，血流不暢，易致筋骨疼痛。

　　做好預防很重要

　　多數風濕骨病患者都是因為秋冬季節(jié)保護不佳患上了風濕性疾病，所以秋冬季節(jié)一定要做好預防。

　　風濕患者盡量避免潮濕的居住環(huán)境

　　平時洗手、洗臉宜用溫水，晚間用熱水燙腳，以促進血液循環(huán)。類風濕病的防治要注意休息，以免疲勞過度，抵抗力下降，病情反復。

　　養(yǎng)成規(guī)律生活

　　要做到勞逸結合、飲食有節(jié)、起居有常，勞逸結合是風濕病的預防的主要措施。

　　避免風寒濕邪侵襲

　　這是預防風濕病最重要的措施。日常生活中一定要防止受寒、淋雨和受潮，特別要注重關節(jié)處的保暖工作，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。

　　注意加強體育鍛煉、增強身體素質

　　中醫(yī)講“經絡暢通，健康無病”，若阻滯不暢，輕則不適，重則疾病。