骨質(zhì)增生是一種常見的疾病，在近幾年它的發(fā)病率也逐漸提高。健康對于大家來說都是特別重要的，所以疾病的及時治療是非常關(guān)鍵的。骨質(zhì)增生患者也要注意平時的治療方法，做到很好的對癥下藥，下面是一些骨質(zhì)增生的中藥治療方法：

　　為了提高中藥的療效，對待骨質(zhì)增生病人，在治療時還應(yīng)根據(jù)疾病的階段和患者的體質(zhì)情況認(rèn)真辨證才行。骨質(zhì)增生初期的癥狀多為單個關(guān)節(jié)，到了后期可發(fā)生于多個關(guān)節(jié)。疾病發(fā)展過程中，患者會感覺到發(fā)病的關(guān)節(jié)活動失靈，行走或負(fù)重時酸痛難忍，有的人晨起或久坐后癥狀比較明顯，但稍活動后癥狀可減輕，而一旦勞累過度則加重。病情嚴(yán)重時，關(guān)節(jié)會變得僵硬，失去應(yīng)有的功能，從而影響正常的生活。

　　中醫(yī)認(rèn)為，骨質(zhì)增生早期多為瘀邪交結(jié)，凝而不散，治療應(yīng)化瘀驅(qū)邪，舒筋通絡(luò)。可服中藥方：桃仁10克，紅花5克，當(dāng)歸15克，生地黃15克，川芎5克，赤芍10克，三棱10克，莪術(shù)10克，威靈仙15克，地龍10克，土鱉蟲5克，烏梢蛇10克，姜黃10克，生甘草5克，水煎服，每日1劑。

　　如果病人關(guān)節(jié)病已是骨質(zhì)增生的后期，多系肝腎不足，虛中夾實。不足者有陰虛、陽虛之分，夾實者有瘀結(jié)、濕熱之別，病情比較復(fù)雜。陰虛者表現(xiàn)為陰津不足，口燥便結(jié)，形瘦眩暈；陽虛者肢體畏寒，小便清長，陽痿滑泄；濕熱者多有關(guān)節(jié)腫痛，關(guān)節(jié)內(nèi)有積液，按之波動，屈伸不利。治療以補腎軟堅為主?？捎弥兴幏剑菏斓?5克，山萸肉10克，懷山藥10克，丹參30克，皂角刺10克，威靈仙10克，生甘草5克。陰虛者加知母10克，龜板、鱉甲各12克；陽虛者加干姜10克，附片15克；瘀積者加桃仁10克，紅花5克；濕熱者加蒼術(shù)10克，黃柏10克。上藥連服1月。

　　骨質(zhì)增生，說的通俗就是其實就是骨頭又在長了，但不是往長了長，是畸形的長。那這就不妙了。很容易使得疼痛發(fā)生，嚴(yán)重影響到行走活動等肢體動作的完成。而且很多人都在不知情的情況下就有了骨質(zhì)增生。那么，怎樣才能預(yù)防骨質(zhì)增生的發(fā)生呢？

　　預(yù)防

　　目前沒有有效的治愈方法，只能是多補充鈣質(zhì)。

　　骨質(zhì)增生的預(yù)防要注意以下幾個方面：

　　避免長期劇烈運動

　　長期、過度、劇烈的運動或活動是誘發(fā)骨質(zhì)增生的基本原因之一。尤其對于持重關(guān)節(jié)(如膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié))，過度的運動使關(guān)節(jié)面受力加大，磨損加劇。長期劇烈運動還可使骨骼及周圍軟組織過度地受力及牽拉，造成局部軟組織的損傷和骨髂上受力不均，從而導(dǎo)致骨質(zhì)增生。

　　適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉

　　避免長期劇烈的運動，并不是不活動，恰恰相反，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉是預(yù)防骨質(zhì)增生的好方法之一。因為關(guān)節(jié)軟骨的營養(yǎng)來自于關(guān)節(jié)液，而關(guān)節(jié)液只有靠“擠壓’才能夠進(jìn)入軟骨，促使軟骨的新陳代謝。適當(dāng)?shù)倪\動，特別是關(guān)節(jié)的運動，可增加關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力，有利于關(guān)節(jié)液向軟骨的滲透，減輕關(guān)節(jié)軟骨的退行性改變，從而減輕或預(yù)防骨質(zhì)增生，尤其是關(guān)節(jié)軟骨的增生和退行性改變。因此骨質(zhì)增生康復(fù)的方法在于運動，意義在于消除或減輕增生部位的疼痛以及由此而造成的功能障礙，最大限度地恢復(fù)其生活和勞動能力，改善和提高患者的生活質(zhì)量。