1、臥床體位

　　術(shù)后兩周內(nèi)宜采取仰臥位，在兩膝之間放一梯形枕，保持患肢外展、中立位。以后躺在床上時(shí)，不論仰臥或側(cè)臥兩腿間夾一枕頭，以防止手術(shù)過的髖關(guān)節(jié)內(nèi)收。

　　2、功能鍛煉

　　由于固定方法不同，手術(shù)后開始活動(dòng)的時(shí)間也不一樣。應(yīng)用骨水泥固定人工髖關(guān)節(jié)的，手術(shù)時(shí)即將假體與骨髓牢固連接。術(shù)后早期，病人就可以在床上活動(dòng)關(guān)節(jié)，兩周后可試著借助拐杖下地站立，一個(gè)月后逐漸恢復(fù)行走功能。未應(yīng)用骨水泥的，需待骨組織慢慢長(zhǎng)入假體孔隙，鎖定假體，一般術(shù)后3個(gè)月才可借助拐杖逐漸負(fù)重，大約半年以后，方可恢復(fù)正常行走。

　　(1)伸髖：收緊臀肌，略做臀部抬高動(dòng)作，保持五分鐘。

　　(2)屈髖：注意屈髖不大于90度。

　　(3)伸膝：抬起一條腿約15厘米，保持5秒鐘，再換一條腿，重復(fù)10次。

　　(4)髖外展：臥床保持足趾向上，下肢伸直、外展。

　　(5)踝關(guān)節(jié)活動(dòng)：踝關(guān)節(jié)屈伸。

　　3、上下樓梯的正確姿勢(shì)

　　(1)上樓梯時(shí)，健肢先上，拐杖與患肢留在原階。

　　(2)下樓梯時(shí)，患肢加拐杖先下，健肢后下。

　　4、預(yù)防脫位（終身注意事項(xiàng)）

　　(1)不交叉下肢

　　(2)站立時(shí)不要將患肢交叉到對(duì)側(cè)

　　(3)不過度外旋患肢

　　(4)起身時(shí)不可過度屈曲身體

　　(5)彎腰時(shí)不超過90度

　　(6)坐起時(shí)身體彎曲不超過90度

　　(7)不要翹二郎腿或盤腿動(dòng)作

　　(8)患肢膝關(guān)節(jié)不能超過髖關(guān)節(jié)

　　(9)轉(zhuǎn)身時(shí)要整個(gè)身體轉(zhuǎn)動(dòng)，不要只轉(zhuǎn)動(dòng)上身

　　(10)不要彎腰屈髖拾物，應(yīng)使用延長(zhǎng)桿或請(qǐng)人幫忙

　　(11)椅、凳、沙發(fā)宜稍高，最好有靠背和扶手。大小便不宜用蹲廁，馬桶也不宜太低，最好裝有扶手，以利起身站立。

　　5、術(shù)后隨訪

　　術(shù)后1個(gè)月、2個(gè)月、3個(gè)月、6個(gè)月、12個(gè)月應(yīng)來醫(yī)院隨訪，以后每年一次。隨訪的目的在于指導(dǎo)患者進(jìn)一步的康復(fù)訓(xùn)練，以達(dá)到手術(shù)的最佳效果。