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常吃西蘭花有助于緩解關(guān)節(jié)炎

2015-10-12 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:新研究首次發(fā)現(xiàn),西蘭花還具有防止骨關(guān)節(jié)炎的功效。其機(jī)理是,西蘭花中的化學(xué)物質(zhì)蘿卜硫素可以減緩軟骨受損進(jìn)程。

  蘿卜硫素普遍存在于西蘭花、甘藍(lán)等十字花科蔬菜中,其在西蘭花中的含量尤為豐富。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)顯示,經(jīng)常喂食富含蘿卜硫素食物的實(shí)驗(yàn)鼠出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎和軟骨損傷的幾率遠(yuǎn)低于其他老鼠。

  此前研究曾發(fā)現(xiàn),蘿卜硫素具有抗癌、抗炎癥等功效,這項(xiàng)研究首次發(fā)現(xiàn)它還有利于關(guān)節(jié)健康。研究人員已開始在一些醫(yī)院開展小規(guī)模臨床試驗(yàn),以驗(yàn)證多食用西蘭花對(duì)于人類關(guān)節(jié)健康的積極影響。

 

  新研究首次發(fā)現(xiàn),西蘭花還具有防止骨關(guān)節(jié)炎的功效。其機(jī)理是,西蘭花中的化學(xué)物質(zhì)蘿卜硫素可以減緩軟骨受損進(jìn)程。這項(xiàng)研究對(duì)于人口日益老化的社會(huì)具有重要意義,因?yàn)楣顷P(guān)節(jié)炎會(huì)給老年人的生活造成諸多不便,從而大大降低老年生活質(zhì)量。

  目前關(guān)節(jié)炎患者要么接受短期止痛治療,要么接受關(guān)節(jié)置換手術(shù)。新研究結(jié)果意味著很多關(guān)節(jié)炎是可以緩解或徹底阻止的。

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