一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網(wǎng) > 骨科頻道 > 骨科護理 > 飲食禁忌 > 軟組織損傷保健良方

軟組織損傷保健良方

2015-05-31 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:將荔枝核搗碎洗凈,置于鍋中,加清水100ml,急火煮開10分鐘,濾渣取汁;將粳米和荔枝核汁一起放入鍋中,加清水500ml,急火煮開5分鐘,改用溫火30分鐘,即可服用。

  軟組織損傷食療方

  1、佛手陳皮飲

  組成:佛手50g,陳皮30g,白糖2勺。

  做法:將佛手、陳皮洗凈切碎,置于鍋中,加清水500ml,急火煮開3分鐘,再用溫火煮10分鐘,濾渣取汁,加白糖,分次飲用。

  適用者:軟組織損傷1周內(nèi),且病情較輕的患者。

  功效:活血止痛,行氣。

  2、荔枝核粥

  組成:荔枝核50g,粳米100g。

  做法:將荔枝核搗碎洗凈,置于鍋中,加清水100ml,急火煮開10分鐘,濾渣取汁;將粳米和荔枝核汁一起放入鍋中,加清水500ml,急火煮開5分鐘,改用溫火30分鐘,即可服用。

  適用者:軟組織損傷初期,局部腫脹明顯或有斑塊的患者。

  功效:止痛散結(jié)。

  3、月季花飲

  組成:月季花5g,紅糖15g。

  做法:將月季花洗凈,置鍋中,加清水200ml,急火煮沸5分鐘,濾渣取液,加紅糖,分次飲用。

  適用者:軟組織損傷初期,疼痛腫脹明顯的患者。

  功效:活血,消腫,止痛。

  4、桃仁冬瓜米粥

  組成:桃仁10g,冬瓜20g,粳米100g。。

  做法:桃仁搗爛如泥,用水研汁去渣,與冬瓜、粳米一起放入鍋中,加清水200ml,急火煮開3分鐘,改溫火煮30分鐘,趁熱食用。

  適用者:損傷初期,腫痛明顯者。

  功效:消腫止痛。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
苏尼特左旗| 柳州市| 榆树市| 兴仁县| 林甸县| 丹棱县| 安康市| 广南县| 蒲江县| 临颍县| 邢台县| 太白县| 田林县| 蓬莱市| 金秀| 乌拉特后旗| 曲周县| 渭南市| 呼玛县| 泾川县| 福清市| 平安县| 榆社县| 双桥区| 如东县| 永善县| 永嘉县| 富蕴县| 江西省| 彭阳县| 东海县| 屏南县| 佛山市| 新营市| 安国市| 佛冈县| 三江| 昌江| 洮南市| 沅江市| 潞西市|