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腰椎間盤突出應(yīng)該怎樣吃得健康

2015-05-17 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:康復(fù)期,注意做適當(dāng)?shù)难窟\動。飲食中注意補充鈣、鎂、維生素D以及維生素B族等。含鈣豐富的食物如奶類、豆類、小蝦米、海帶等,多吃新鮮的水果蔬菜,適當(dāng)補充動物肝臟。

  如果人們掌握了腰椎間盤突出吃什么好,就可以在日常生活中做好腰間盤突出預(yù)防保健工作,減少腰間盤突出對于我們身體的影響。

  下面就讓專家為我們詳細(xì)介紹一下,腰椎間盤突出吃什么好。

  對于進行手術(shù)的患者,腰椎間盤突出吃什么好呢?腰椎間盤突出癥在術(shù)前、術(shù)后及康復(fù)期都應(yīng)多食富含纖維素的食物,如芹菜、木耳、竹筍、蘋果、香蕉等,以保持大便通暢。如果大便不暢,晨起可喝淡蜂蜜水或淡鹽水。

  腰椎間盤突出癥在手術(shù)前要注意適當(dāng)?shù)难a充蛋白質(zhì),每日蛋白質(zhì)的量可達(dá)100-150克左右,盡量選擇富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,如奶及奶制品(年紀(jì)大的患者最好選用脫脂鮮奶或奶粉)、蛋類、大豆粉、動物的肝腎、瘦肉、魚、雞肉、酸奶等。每日6餐。

  術(shù)前一天晚上(如果沒有糖尿病)可多吃些無脂的糖果。食譜的安排在原來飲食的基礎(chǔ)上注意增加全脂或脫脂奶1份、酸奶1-2份、雞蛋1個、大豆粉適量或豆腐1份,動物肝或腎適量。

  手術(shù)后能進食,首先以蔬菜水果為主,蔬菜放一點鹽和油煮熟,吃菜喝湯;多喝新鮮的果汁。注意蛋白質(zhì)的補充,最好選用牛奶、蛋黃、酸奶等。少喝茶和咖啡。

  如果術(shù)中失血過多,飲食中適當(dāng)加一點動物肝臟、血制品及豆腐等。少量多餐(每日6餐以上)。

  在康復(fù)期,注意做適當(dāng)?shù)难窟\動。飲食中注意補充鈣、鎂、維生素D以及維生素B族等。含鈣豐富的食物如奶類、豆類、小蝦米、海帶等,多吃新鮮的水果蔬菜,適當(dāng)補充動物肝臟,飲食多樣化,少喝可樂類飲料。如果飲食量少,可以適當(dāng)吃一些營養(yǎng)補充劑。

  溫馨提醒:現(xiàn)在你知道腰椎間盤突出吃什么好了嗎?如果人們對于治療腰椎間盤突出吃什么好并沒有一個清楚的認(rèn)識,那么就應(yīng)該到正規(guī)的骨科醫(yī)院咨詢相關(guān)的專家。希望以上關(guān)于“腰椎間盤突出吃什么好”的介紹對于你有所幫助。

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